可以服用药物或者调整生活方式来改善。
中医认为,疲惫没精神与肾精亏虚有关,肾精不能濡养经脉四肢经络,肾精不能化生气血,气血不足,所以会出现精力不足、四肢倦怠乏力等症状出现,可以服用补肾益精的药物来进行治疗,如中成药八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成,能从源头上补肾填精,对治疗肾精不足引起精力不足、四肢倦怠乏力有着较好的疗效。
老是觉得自己容易疲惫没精神也可能是精神压力比较大,或者生活作息不规律所引起的,建议在平时要保证均衡饮食,适当增加锻炼,学会调节自己的情绪,保证良好的作息,使身体处于最佳健康状态,可以有效的改善疲惫没精神的现象。
问题分析:您好,根据你所描述的情况,有可能是体质虚弱,贫血,缺锌缺钙等因素导致。
指导建议:平时要注意休息,不要劳累,饮食要注意加强营养,要注意适当的补锌补钙。
一般情况下,易孕期同房容易怀孕。具体情况分析如下:
易孕期指的是女性的排卵期,女性的排卵期有一个规律,一般是在下一次月经来潮前14天左右,排卵日前后3天内受孕。正是因为排卵期同房,所以卵子和精子结合的几率比较高,容易受孕,所以被称为女性的危险期。如果想要怀孕,建议在排卵期同房,如果不想怀孕,建议在安全期同房,并做好避孕措施。
问题分析:从您的症状来看,没有特异性考虑可能是跟本身的体质有关,还有跟饮食结构不当以及压力过大,情绪紧张,这些都有关系。
指导建议:平时可以吃六味地黄丸,归脾丸,安神补脑液,谷维素,维生素B等一些药物进行调理,经常出汗多也可以吃黄芪精,这些药物都是副作用比较小的。
腋窝部容易出汗,首先要注意个人卫生,勤洗澡、勤换洗内衣,经常保持腋窝部的干净以及清洁,这样可以有效地消除细菌。平时在清洁之后也可以涂抹止汗剂或者是爽身粉止汗。止汗露可以收敛并且调节汗腺分泌,有减弱分泌的功效。如果腋窝部经常出汗,并且出汗很多,可能是由于气血虚引起的,平时可以用红枣、枸杞、菊花泡水喝。
宝宝晚上不踏实出汗,排除室温过高,或者是衣服穿得过多等情况引起的生理性出汗。宝宝是否由于缺钙导致的,带宝宝去医院做一个微量元素检查,平时要多带宝宝晒太阳,有利于补钙。