一般情况下，冬天患者要多吃些温热的食物，但不要吃得过多，以免增加肠胃的负荷，会加重胃溃疡的病情。冬天要注意三餐要有一定的节制，不要食用辛辣的火锅、麻辣烫等辛辣的食品，这样会对胃肠道粘膜产生刺激，从而加重胃溃疡的情况，胃溃疡的人不可以暴饮暴食，还要在冬天要多做一些运动，如跑步、打太极等，可以增强身体体质，有利于身体健康。
指甲旁边的皮肤硬硬的可以采取药物治疗。
指甲旁边的皮肤硬硬的可能是因为体内缺少维生素A造成皮肤角质化导致的症状，患者需要及时遵医嘱补充维生素A，可多吃含有维生素A丰富的食物，并且需要做个真菌检查确定下，如果是这种原因，还可以使用皮炎平来外部涂抹治疗，患者还可以使用护手霜进行涂抹来护肤，一定要明确病因。
如果是皮肤瘙痒，要注意保持肌肤的干净和湿润，避免使用肥皂、去脂效果较好的洗涤剂，避免食用辛辣刺激性的食物，如果有需要，可以服用一些止痒的药物。如果是牛皮癣，在寒冷的季节会突然发病，需要及时的进行治疗，平时要做好防寒保暖，不要受凉，要保持良好的通风。比如荨麻疹，由于寒冷会刺激人体分泌出缓激肽和肌肽，从而导致血管的通透性和扩张。要加强身体的抗寒能力，多进行室外运动或者做一些体育活动。
一到冬季鼻尖下就破可能考虑天气冷鼻子干燥有关系，应该是鼻尖部位受到寒冷刺激后毛细血管收缩，皮肤缺血造成的破裂和出血。一般需要用生理盐水清洗，天气冷外出戴口罩，避免冷风刺激鼻子，多吃新鲜蔬菜和水果保持水分，不能吃辛辣食物和上火食物，饮食清淡为主，也不能用手抠鼻尖，避免感染。
指甲周围皮肤硬有如下原因导致：
1.由于长期从事体力工作，长期接触刺激性物质，长期与皮肤摩擦，局部皮肤增厚。一般不需要进行药物治疗，可以用热水浸泡十分钟，然后涂抹鱼肝油，让局部皮肤变得柔软。生活中要注重双手的保养，洗手后涂护手霜，工作时佩戴手套，尽量减少对肌肤的刺激。
2.皮肤硬挤压会出现疼痛，或者是刺激后出血，可以到医院皮肤科进行检查，如果确定是普通疣，可以通过激光或者冷冻等方法进行治疗。
3.人体缺少微量元素或维生素引起的皮肤角化，可以通过多吃胡萝卜、西兰花、动物肝脏等来补充人体所需要的维生素。
一般情况下，指甲旁边的皮肤硬硬的可能是死皮、缺少b族维生素、炎症导致的角质层增厚等，具体内容如下：
这是由于季节变化导致的死皮，可以在脸上涂上干裂膏，这样可以达到润滑肌肤的效果。还有就是B族维生素缺乏导致的肌肤干燥、脱皮。也有可能是由于感染引起的皮肤表皮变厚，所以要进行抗炎治疗，可以选择益康唑乳膏、曲、克霉唑等外敷。日常生活中要做好清洁工作，避免细菌的繁殖。