赤小豆薏仁茶和红豆薏米粥哪个祛湿效果好?

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早起浑身乏力,没有精神,感觉口张痰湿,睡觉又多梦,尿黄且少想得到的帮助:湿气形成的原因,以及有效去除湿气的方法
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擅长:全科
病情分析:薏米粥具有健脾利湿的作用,红豆粥利水的作用偏强......指导意见:根据您的描述你如果以祛湿为主,应该用薏米粥。因为薏米祛湿效果好。祝健康!
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真正有祛湿作用的是赤小豆,红小豆不能去湿气,单一的赤小豆祛湿效果并不明显,需要搭配薏米、马齿苋、芡实、槐米、绿茶、淡竹叶等成分一起,才能达到效果,俗名叫做马齿苋薏仁茶。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

赤小豆,薏米有健脾祛湿的作用,体内湿气重,可以用这两种食物食疗平时要注意不要吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物,不要生气上火,减轻压力,否则容易加重脾虚,脾虚以后体内湿气会加重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

用红豆和赤小豆都是可以的,选择其中一种就可以,红豆的营养会更丰富一些,红豆可以提供能量,蛋白质,氨基酸,脂肪,维生素,薏米可以排出体内的湿气,消除水肿,两种结合在一起有补脾健胃,补气养血,利水消肿的作用,特别适合于一些脾胃虚弱,体内湿气过重的人群,红豆相对来说可能会比较难以熬制一些,可以多浸泡一些时间。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

去湿气赤小豆更适合,红豆体积比较大,在生活上是用来做红豆沙糖水。赤小豆是做为药用,而红豆是做为食用。中医认为,赤小豆性平味甘酸,入心、小肠经。有健脾利湿、消肿解毒功效,主治水肿、脚气,而有产后缺乳、腹泻、黄疸或小便不利、痔疮也可通过用赤小豆熬汤或研磨成粉服用辅助治疗。

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去湿气赤小豆更适合,红豆体积比较大,在生活上是用来做红豆沙糖水。赤小豆是做为药用,而红豆是做为食用。中医认为,赤小豆性平味甘酸,入心、小肠经。有健脾利湿、消肿解毒功效,主治水肿、脚气,而有产后缺乳、腹泻、黄疸或小便不利、痔疮也可通过用赤小豆熬汤或研磨成粉服用辅助治疗。

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来例假一般指来月经。通常情况下,来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。具体情况分析如下:
月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况。红豆薏米粥富含多种维生素、微量元素、优质蛋白、钙、磷、钾等,能起到利水消肿的功效。来月经的女性适量喝红豆薏米粥可以改善贫血,滋养身体,缓解经期出血引起的体质虚弱,因此来月经的女性可以适量喝红豆薏米粥。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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