姨妈一般指月经，而来月经时浑身无力、乏力、很难受可以通过适当休息、进补食物、使用药物等方法来缓解。
在月经来潮期间浑身乏力，多是因大量气血丢失导致的，这时候建议卧床休息，尽量减少体力劳动或者是下地活动，并且应该保证充足的睡眠，这样可以缓解浑身无力、乏力、很难受的症状。同时，也可以适当的进行食补，比如适当多吃补充气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞、桂圆等，有助于提供足够的能量。此外，必要的时候可以按医嘱口服八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物，进行补气养血。
头晕浑身无力可能受多种因素影响，如脑部供血不足，出现贫血，血压血糖的问题，气血虚弱等都可能引起这种症状的发生，应注意测量血压血糖值，饮食均衡营养丰富，加强锻炼身体提高身体素质，心情舒畅，也可中药调理治疗。
问题分析：感谢您使用寻医问药，我通过您的描述，目前患者周身乏力情况可能与患者病情恢复期有关系，建议患者还是应该适当休息，适当锻炼，注意劳逸结合，同时控制血压，血糖，血脂这些基础疾病。
指导建议：患者通过出院时查体神经系统检查大体正常，建议一个月后进行复诊，同时改善不良生活方式。
肌肉无力症治疗可以先吃药，不行再做手术。肌肉无力综合征主要是由于神经肌肉接头的疾病，导致周围神经的冲动，不能使肌肉产生有力的收缩，而出现的肌肉无力的一系列综合征。肌肉无力综合征最常见的疾病有两种，一个是重症肌无力。
肌无力主要是指部分或全身骨骼肌无力，易疲劳，劳动后症状加重，经休息后可缓解，一般病情比较严重，病程长，且难治。可以通过服用药物来控制病发率，延长病情的恶化程度。治好比较困难。
