最近一段时间用头晕恶心

喝咖啡头晕恶心，严重时要及时停止喝咖啡，同时避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品，从而减轻头晕恶心的症状。可通过药物治疗，平常多喝热水，保证体内正常的水循环。

老是头晕恶心可能是低血糖。在运动后，血糖容易低，出现头晕症状，到医院检查一个空腹血糖，看血糖是否正常，平时要保持饮食规律，不要熬夜，一日三餐按时吃，但不能暴饮暴食。症状出现的时候可以喝点白开水里加点糖。

最常见的比如发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤等，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症的早期会有头晕，同时患者如果出现严重的眩晕感。

恶心、反胃和头晕的症状原因有很多种，最常见的就是胃肠道炎症，比如幽门螺旋杆菌感染导致的慢性胃炎，肠道蠕动减弱引起恶心反胃，恶心症状会刺激神经导致头晕的症状。另外也有可能是由于感冒发烧，导致的胃肠道充血，其次还应该考虑是否是血压增高，或者是颈椎退行性病变，脑供血不足，也会出现头晕恶心等症状。

是急性胃炎所致。急性胃炎多和摄入的食物中，有致病菌污染有关。这些食物摄入体内后，致病菌可以在人体内滞留繁殖，形成细菌性胃炎，细菌繁殖过程中产生的毒素被人体吸收后，就可以导致腹胀，头晕和恶心等症状。

虑是颈椎病的可能性比较大，可能跟平时长期伏案工作，看手机看电脑有关。注意休息不要熬夜，不要长期伏案工作，不要长时间看手机看电脑，适当活动颈部，颈部注意保暖不要受凉，适当锻炼增强体质，多吃蔬菜水果。可以到正规医院理疗科做做理疗。