肾虚了还有抬头纹耳鸣我真真的好伤心

一般来说，抬头纹通常不是肾虚的表现。
肾虚表现主要有腰膝酸软，易疲劳，失眠多梦，盗汗遗精等不适症状，抬头纹通常是年龄过大之后的必然结果。如果患者出现抬头纹，通常属于正常现象，不需要进行治疗。如果患者出现肾虚，患者平时要注意不要熬夜，不要焦躁，注意饮食。患者可以在医生的指导下适当进行体育锻炼，增强体质，通常有助于缓解症状。

头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗乏力等，加上有过度手淫的病史，所以现在导致肾精不足，肾阴亏虚，可以服用一些，平时可以吃一些山药、枸杞，平时不要频繁的性冲动，注意休息，一、注意力不集中，学习、工作效率低。耳鸣肾虚常常会听到间歇性或持续性的高频或低频声音，导致不能够集中注意力工作或学习。二、精神紧张，易怒，焦虑不安。肾虚会导致内分泌系统异常，机体功能紊乱。三、脱发。肾虚耳鸣由于精神紧张、焦虑。生活作息不易做到规律，常常出现失眠现象，这些都容易导致脱发。四、食欲不振，视力下降。五、严重的话男性会出现性功能下降，性兴趣降低；女性会出现卵巢功能早衰闭经、月经不调，性欲减退。

重额头抬头纹可以用肉毒素去皱针、激光等方法来消除。
使用肉毒素除皱针是改善重额头抬头纹较为常见的方法之一，此外还可以用激光来移除。患者在日常生活中要注意保持良好的生活作息，避免熬夜，多食用含有丰富的维生素和蛋白质的食品，注意饮食要平衡，不挑食，同时还可以在生活中多给自己做按摩，尽量减少皱眉毛和抬头的频率。"

抬头纹皮肤老化密切相关，可以通过日常护理改善，也可以通过注射玻尿酸缓解。
随着年龄的生长，皮肤中的纤维弹力下降、松弛，下垂过程中会形成抬头纹，皮肤随着老化萎缩，脂肪体积减小后，皮肤堆积在额头部位也会形成抬头纹。日常生活中可以多给皮肤补充水分，吃胶原蛋白含量多的食物，如猪皮、猪蹄等，也可以前往正规医疗美容医院，在皮肤的底层进行注射玻尿酸，以此来做到填充和去皱的效果。
需要注意，玻尿酸注射后短期内应控制剧烈活动，不能随意触碰皮肤，以免对效果造成影响。

通常情况下，抬头纹贴直接贴在额头部位即可，具体分析如下：
抬头纹是指额头的皱纹，多数与遗传、年龄增大、长期皱眉等因素有关。抬头纹贴含有乙酰基六肽-8，属于抗初老成分，可以减缓皮肤的老化，同时补充水分，使用前需要先用温水将额头清洗干净，然后直接贴到额头处，从而改善抬头纹的情况。
如果抬头纹比较严重，影响个人形象，可以到医院进行超声刀治疗，超声刀能够穿透皮肤的底层，刺激皮肤细胞生长，所以能够很好的去除抬头纹。

减肥一般没有明显的去皱效果，抬头纹一般不会变少。
抬头纹多为生理现象，主要由于局部细胞胶原蛋白、活性物质遭到破坏，氧化形成细小纹路的现象。减肥一般是通过多种方式减少体内脂肪堆积，达到瘦身目的的方式，通常没有明显的去皱效果，并不能使抬头纹减少。有去除抬头纹需求的患者还可以进行拉皮手术，主要是将松弛的皮肤向后向上提紧，同时切除多余的皮肤，达到去除抬头纹的效果。手术后，患者通常需要1-2周的护理时间，期间需避免化妆、护肤，其效果通常可持续5-10年，建议做好护理。