长期睡眠不足会导致脱发。
中医讲究头发养血，长期睡眠不足会引起隐血损伤。晚上是属于滋阴的时候，白天是属于补阳的时候。晚上很阴，睡得好的话，阴森森的就足够了。晚上23-1点属于胆经，凌晨1-3点属于肝经。人体肝脏主要具有储存隐血的功能，睡眠不好容易引起肝血不足，肝血不足容易引起头发营养不足，脱发问题。
营养不良会导致失眠。
缺钙是阴阳的表现。缺钙会让睡眠者在入睡几个小时后醒来，再也无法入睡。钙是防止应激反应的重要营养素。与体内神经传导有关。作为神经系统的刺激和传导物质，能使大脑和神经协调工作，预防应激反应引起的失眠。如果血液中的钙浓度降低，就会出现紧张，从而导致失眠、焦虑和疲劳，建议失眠患者在生活中合理饮食，均衡营养。
慢性后天性癫痫需要很长的时间，要有耐心，治疗方法很多，有手术治疗，药物治疗，物理疗法。要找到正确的合理的适合自己的疗法，配合好治疗，不要擅自停药减药，目前还有神经组织修复疗法。
要禁忌烟，酒，茶，咖啡，巧克力，可口可乐等含有大量咖啡因的食物及饮品。少看电视（尤其是惊险，恐惧，刺激，悲伤的影视节目）不下象棋，不打手机，扑克，麻将，电脑，电子游戏机。禁止高空作业，即使车辆，操作转动的机器及经常接触水，火，电等。不要过于劳累，激动，生气，注意休息。不能骤减活停服抗病药，以免引起癫痫持续状态。
瘫痪肢体护理非常重要，经常活动，如果有条件的话，可能还要给病人用血栓泵。像这种，还有一些就是一些基础的护理，生活起居，拍腿拍背都是非常必要的。所以整个的护理是比较专业的，也比较细致。这是急性期。
小孩儿鞘膜积液通常和营养、关系不大。若出生时可能和宫内发育有关，若后面再找，则可能和泌尿系统急性炎症有关。
鞘膜积液自身是因为身体抵抗力降低后，引起的一种表现，但自身并不会造成营养不良，因此在此情况推荐使用，还是要去医院做手术治疗的，另外就是平时要增强体质和加强营养，术后1~3天孩子，就可能出现低热、咽喉不适、咳嗽等症状，偶有咳痰征象，属正常现象，不必多考虑，通常几天后可自行消失。
术前绝食、待术、及术后麻醉清醒后进食过程中给予儿童适量液体、补充能量，无特殊情况应给予抗菌药物防止感染。
