要保持皮肤的清洁，时刻保持皮肤的清爽。避免使用油性或者是粉质的化妆品，平时不要化较浓的妆。在睡觉前，要注意把皮肤彻底的清洗干净，不要残留当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等。有去痘印的作用，也可以用白糖洗脸。是由于挤压引起的痘痕，以后如果还长的话不要去挤压，然后平时饮食多注意清淡，应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。
痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。
1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。
2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。
通常情况下，脸上长痘痘可以通过日常调整、药物治疗或果酸换肤方式治疗。
1.日常调整：脸上长痘痘可能与饮食不当或熬夜等有关，建议饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，健康的生活习惯也有利于维持正常的代谢，促进身体毒素的排出。
2.药物治疗：可以配合医生局部使用阿达帕林凝胶进行涂抹，同时使用维A酸软膏或红霉素软膏进行治疗，也有利于促进痘痘的排毒。
3.果酸换肤：可以通过在痘痘表面涂抹高浓度的果酸，利用果酸的浓度，能够将毛孔深层的毒素以及垃圾进行清理。
没有痒现象，那么这些小痘痘，对身体也没有什么太大的伤害，并不需要特别的治疗的，不需要太担心事情，可能是怀孕后体内激素水平出现了变化引起的小痘痘的，但是也不要去抓搔，这样是不好的，是容易造成感染，反而不利，平时不要吃辛辣以及过于油腻的饮食。一般是会慢慢的消失的。
脸上长痘痘建议：
1.到正规的门诊就诊。
2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。
3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。
如果局部有分泌物，要用无菌棉签清理干净，如果表面没有分泌物，可以不用去管，平时不要用手反复去刺激，不要沾水，避免感染。在伤口恢复后可以使用祛疤痕的药膏涂抹。
