怀孕初期腹胀便秘可以吃点香蕉，火龙果或者山竹，芹菜黄瓜等这类的食物。饭后要适当的散散步，平时要注意饮食清淡。不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床，要适量户外活动锻炼，规律饮食，养成每天排便的习惯，这样可以预防便秘，另外还可以应用开塞露通便处理。
宝宝消化不良可能跟肠胃功能性紊乱的问题有关系，可能是饮食不合理引起的，跟肚子着凉有关系，需要就医指导进行针对性的检查，为了确定具体情况，将来有必要去看医生进行详细的修复和恢复，将来合理地喂养孩子，并使孩子们保持温暖。
去医院消化科做胃镜和幽门螺杆菌检查等，检查前需要空腹八个小时，可以选择使用益生菌比如整肠生，四磨汤或者调节胃肠道动力的药物或者使用中药对症治疗。注意保暖，不要吃生冷刺激不容易消化和一些产气食物等。
一般情况下，便秘的患者出现大便发黑的情况，可能是吃了过多的血制品或者动物内脏，或者存在药物因素，以及上消化道出血等。建议及时就诊，检查后明确病因，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，便秘的患者出现大便发黑的情况，首先要考虑是否食用过多的血制品或动物内脏；如果没有，需要考虑是否存在药物因素，比如口服铁剂、铋剂等药物都有可能导致黑便；排除以上两种情况后，就有可能是上消化道出血，建议及时就诊。而如果以上三种情况都不符合，那就是便秘导致粪便在肠道停留的时间过长，导致粪便中的水分被吸收而变黑。
便秘、大便黑色可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意饮食，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，也可以适当按摩腹部，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有麻仁润肠软胶囊、开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏等。
一般情况下，便秘、大便黑色可以采用以下方式进行治疗：
大便在肠道里呆久了，水分就会被肠子吸走，大便会变得干燥，变得更黑，从而引起便秘、大便黑色。因此，大便的色泽往往是棕黄甚至是深黑色。因此，对于便秘的人来说，如果出现大便发黑，可以通过通便来进行排便，防止粪便在肠道中滞留，可以使用蜂蜜、麻油润滑肠道，可以使用聚乙二醇电解质散通便。
