摔伤引起皮下毛细血管破裂出血，可能会造成皮肤淤青、软组织肿胀、疼痛等症状。只是小面积的淤青一般不需要处理，通常3天左右就能吸收消失。面积较大的淤青伴有疼痛症状，可以通过冷敷或云南白药气雾剂进行治疗，48小时后局部热敷，同时口服活血止痛胶囊、三七片等舒筋活血药物。肢体淤青可以适当抬高患肢，这样可以加快淤青的消失。
如果是刚刚出现淤青，可以进行冰敷，因为冰敷可以起到收缩血管的作用，避免发生红肿。如果淤青出现时间超过24小时，就不要冰敷，可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷，也可以使用剥了皮的水煮蛋，在淤青处来回滚动。
淤青一般在一周左右是会缓解的。淤青是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。需要注意保持局部皮肤的清洁，不要去搔抓局部的皮肤，可以局部热敷治疗。
一般情况下，可以根据病因来消除嘴部肿胀。
如果是血管神经性水肿或肉芽肿性唇炎引起的嘴部肿胀，需要停用致敏药物，应服用盐酸西替利嗪片、炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物减轻肿胀症状；如果是唇腺阻塞形成黏液性囊肿，导致嘴部肿胀，可应用激光、微波等物理治疗去除表浅的囊肿。对于体积较大的囊肿，可以在局麻下摘除。如果是急性根尖周炎导致的嘴部肿胀，通常可以在唇颊沟内切开脓肿，防置引流条，同时需要对患牙进行开髓引流，可促使嘴部肿胀的情况得到缓解。
一般来说，腿部肿胀应该根据实际情况来处理。
腿部肿胀消除可以遵医嘱使用威力坦、迈之灵、地奥司明等药物，能够促进下血液循环，改善腿肿的症状。需注意，患者应该根据具体情况，在医生帮助下采取不同的治疗方法来缓解不适。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。
摔伤淤青的消除需要一定的过程和时间，快速消除淤青的说法过于绝对，消除淤青可以采用72小时内冷敷72小时后热敷、外用或者口服活血化瘀药物等措施。
跌伤后24h可以采用冷敷的方式进行处理，第二日可以使用热敷，同时还需要服用活血化瘀消肿止疼的药物，能够迅速的清除淤痕。有瘀伤的病人要尽量不要食用刺激性、刺激性的食品，这样会引起皮肤的损伤。