高血压头晕该通过药物进行治疗。
高血压患者如果有头晕症状，可以在医生的建议下服用降压的药物，让血压保持在正常范围之内，如果有头晕症状，可以服用一些止晕的药物。如果有心呕吐、心悸憋喘、意识障碍等高血压急症的症状，可以通过服用硝酸甘油等静脉降压药物来进行积极的治疗。在日常生活中要注意饮食的调节，以低脂低盐为主，在日常生活中要保持心情舒畅，不要出现情绪的波动。
有高血压应该在医生的指导下服用降压药物治疗，保持低盐低脂饮食，多吃些蔬菜水果，尽量多运动。晚上睡不着觉，可能是有点神经衰弱，可以多吃一些核桃，大枣，桂圆，莲子等安神的食物，也可以服用谷维素，和一些药物调整睡眠。
简单的失眠，可以通过改变作息习惯进行调整，要保证尽可能的白天不睡觉，所有的睡眠都集中到晚上。同时生活节奏方面主张让自己动起来，尽可能的去忙碌，不要有时间就躺下或者坐下，给自己任何一丝一毫白天入睡的机会。当改变作息习惯无法调整失眠的时候，需要进行就医治疗。
通常情况下，头晕可能是高血压导致的，也可能是感冒导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、耳鸣、头痛、胸闷等，所以头晕可能是高血压导致的。
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，因此头晕可能是感冒导致的。
高血压出现头晕症状建议监测血压，排除血压的不稳定。如果血压偏高，居高不下，那么可能是高血压病导致的。需要二联应用降压药物或者三联应用降压药物，是血压稳步下降。如果血压正常，仍然出现头晕，那么需要进一步查找其他原因。
在平时的生活中面对这太多的压力有很大的关系和高血压是完全没有关系的，失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的，肝火盛也是会影响到睡眠，要调整好自己的心态，面对生活。