高血压患者在饮食上最好还是以清淡饮食为主，保持低盐低脂，低胆固醇的饮食方式。所谓的低盐，就是每天食盐不要吃太多，最好是控制在五克以内。低脂就是不要吃一些油腻的食物，还有一些动物的肥肉等。
拉肚子黑色的稀屎可能是以下原因导致的：
拉肚子黑色的稀屎，要注意上消化道出血，急性上消化道出血时，胃中的出血会被胃酸和肠道液所吸收，形成黑色的物质，此时大便呈黑色，应及时去正规的医院做粪便检测，确定粪便中有没有血成份，如有上消化道出血，应及时采取措施，保护胃黏膜，防止胃酸的分泌过多，损伤胃黏膜，导致病情加重，尽量选择入院治疗。
在医生的指导下用一些不影响孩子生长发育的药物，在怀孕29周的时候有腹泻的症状我们需要引起注意，引起腹泻的原因是有可能是因为消化不良而引起的。也有可能是吃了不干净的食物引起了肠胃炎，不要随随便便的吃药，要多喝水，注意休息，比较严重的话也可以去医院打点滴。
幼儿的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱。如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀，吐奶，大便稀，有酸臭味并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。
一般都是拉肚子。造成这种情况的原因有两种，一种是感染型的，一种是非传染性的。对于感染性腹泻，首先要明确感染的菌，要根据病原体选择合适的抗生素进行治疗，同时要注意补充水分，防止体内的水电解质紊乱。
如果是非感染性的痢疾，建议在平时的饮食中要注意不要吃辛辣、油腻等不易消化的食物。可以口服蒙脱石散等肠粘膜保护剂，也可以选择调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌四联活菌胶囊等。同时要注意多喝水，在必要的时候可以进行补液，同时还要注意补充氯化钾等。
