单纯症状不能确诊，需要警惕泌尿系统感染引起的，化验尿常规看看，如果发现偶尔尿液混浊，可以充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分;至少每3到4小时，须排空膀胱一次;多摄取含维生素C的水果，橘子，柠檬，梅子汁保持尿液酸性化，糖尿病，尿路结石，甲状腺肥大病人等易导致尿路感染疾病，应小心并接受适当的治疗。
尿黄腰酸背痛夜晚尿频尿急可能是因为尿系感染及肾虚引起的。在白天多喝水，注意休息，不熬夜，饮食清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，适当的运动。去医院泌尿外科就诊，做下血常规，尿常规及腹部彩超检查，看看有没有泌尿系感染，尿路结石的疾病。
可能是泌尿系感染，泌尿系感染的症状晚上加重，去医院做个尿常规的检查。还有一种尿频是神经精神性的，检查不出异常。如果是泌尿系感染所致，需要碱化尿液，同时大量饮水，适当减少性生活的次数。
可能是患有前列腺炎，男性前列腺炎可以出现尿频腰困等不适，患者同时伴有排尿时出现黏稠的前列腺液或者会阴区胀痛等不适，久而久之可以引起焦虑等症状。需要患者进行前列腺B超和前列腺液常规检查、培养检查来进一步排除。
首先要去医院检查一个尿常规看一下。会不会是一个乳糜尿或者就是一个尿路感染导致出现的可能性比较大一些。应该来说要明确诊断国然后才能进行下一步的治疗的。平常不要过度的劳累。