脂肪肝高血脂该怎么办啊?

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近期单位体检查出有脂肪肝和高血脂,平日应酬多,烟酒也摄入得多。江南的冬天尤为冷,平日出入单位、酒店都有空调,且在车里开着空调,都穿着羽绒服,感觉很怕冷,感冒了一次,挂了几天水都没好,恢复期差不多有一个月。 治疗方法,生活注意点,常见症状
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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病情分析: 脂肪肝本来就是以调理为主的。平常少吃或不吃油腻大的和热气的食物,特别是烧烤食品和酒,得了脂肪肝患者千万不要害怕,平时要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃一点。在酒水上,不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;一定要戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并对肝脏有损害。
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莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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尽量少应酬和烟酒,要想恢复就要清淡饮食,多做运动,运动可以每天慢跑到出汗 脂肪肝是肥胖造成的,高血脂除了让脂肪肝转肝硬化外还容易得心脑血管疾病, 疾病不是一天两天造成的,是一个过程,要恢复也需要一个过程,也许对你来说是不容易,所以还是要有决心
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朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
脂肪肝一般可分为急性和慢性两种。急性脂肪肝类似于急性、亚急性病毒性肝炎,比较少见,临床症状表现为疲劳、恶心、呕吐和不同程度的黄疸,并可短期内发生肝昏迷和肾衰,严重者可在数小时死于并发症,如果及时治疗,病情可在短期内迅速好转。
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吴丽萍
擅长:外科其它、前列腺、男性不育
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%-4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝,严重者脂肪量可达40%-50%,脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。
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覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
从该患者的情况看,有脂肪肝,高血脂。而畏寒,为真热假寒证,阳盛格阴于外,我是刚入门的,建议你去找中医看看,平时应注意作息,谨防现代病。本人不要分,不必给我。希望给你点参考。
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李刚 外科
擅长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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两者的联系时必然的但不是绝对的。高脂血症可能引起脂肪肝,也可不伴有,但高脂血症需要药物治疗,脂肪肝如果不伴有高脂血症的话可以不必治疗,控制饮食为主。
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沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
血里不该有那么多脂肪的。你长期高血脂,肝脏长期帮你处理血液里的脂肪,时间久了也干不动了,就将就把脂肪存在肝脏里,所以你就脂肪肝了。
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高血脂并不是因为脂肪肝,而是因为长时间的血脂升高而导致的,如果病人存在着血脂代谢的问题,或是经常食用高脂肪的食品,就会导致高血脂。
高血脂会导致肥胖,同时也会导致动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病的发病几率增大。高血脂的病人要在医师的建议下使用降脂的药物。同时要注意保持好的生活方式,尽量不要吃高脂肪的食品。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

患有了高血脂以及脂肪肝这些疾病之后需要到内分泌科就诊。代谢性疾病属于高脂血症,内分泌科主要治疗内分泌和代谢性疾病。内分泌科医生可以通过检查血脂分析和腹部超声来判断治疗方案。比如血脂异常或轻度脂肪肝,可以通过低脂低油饮食,适量运动来控制病情。如果病情严重,可以使用调脂药物。建议患者积极地配合医生进行治疗,可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。

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高血脂和脂肪肝有一定的关系,高血脂的人很容易患上脂肪肝,但脂肪肝并不是高血脂引起的,而是长期酗酒引起的。
如果长时间不进行适当的治疗,也会引起脂肪肝。因此,高血脂引起的脂肪肝,建议患者进行降脂治疗,主要有生活方式干预和药物降脂。平时要注意多吃一些蔬菜和水果。
此外,生活方式干预对身体的影响也很大,可以通过药物来降低血脂。

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高血脂和脂肪肝能喝绿茶。
高血脂、脂肪肝的病人可饮用绿茶,由于高血脂、脂肪肝患者多需要低脂饮食,饮用绿茶,从某种角度讲,能起到降脂作用,因此高血脂、脂肪肝病人可饮用绿茶。当然,高血脂、脂肪肝患者在饮食上进行一些控制,也能起到降脂作用,除可饮用绿茶外,平时饮食应以清淡为主,例如,可增加蔬菜、水果的摄入量,再控制每天食用油总量,实现降脂。另外,还有一种方法是让血脂正常,但是不能太多,这样会影响到身体其他脏器的功能,因此应该限制食物中油脂量的比例。

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高血脂的人群容易出现脂肪肝,脂肪肝的人群也容易出现高血脂。非酒精性脂肪肝往往和代谢综合征,肥胖有很大的关系。肥胖代谢综合征的发生不仅是脂肪肝,还有高血脂、高血糖、高血压等疾病。脂肪肝患者有高血脂的情况下,要做好降血脂的工作,同时要注意控制体内的卡路里和卡路里的摄入量。比如,要多做一些运动,少吃高脂肪的食物,这样才能维持体内的卡路里。经过长时间的坚持,一般在3-6个月内就会有明显的效果。肝功能异常时要注意保肝降酶。

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高血脂、脂肪肝的患者要尽量少吃辛辣、油腻、霉变的食物,同时要注意不要吃对肝脏有伤害的食物。
饮食上要注意清淡,避免食用过于辛辣的食品,特别是含有高脂肪的食品。饮食要多样化,营养要平衡,避免食用发霉的食品。补充维生素和植物纤维,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。还可以多吃优质的蛋白质,日常要适量的补充优质蛋白,同时要注意控制糖类和脂肪的摄入量,也需要通过服用降血脂的药物进行治疗。

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