药店卖的2元一瓶的维生素C是可以吃的,如果身体需要补充维生素C,药店里面2块钱一瓶的药字号维C,其实和某些动辄几十上百的“天然维生素C”比起来,确实是非常好的选择。药字号的维生素C,通常的标志含量是100mg/片,一片就可以达到成年人所需要的日补充量。而且药字号的维生素C含量和药品的质量都是非常有保障的。
在医院里面的药房就可以购买,或者是到外面相关的药店去进行购买,要遵医嘱使用相关的药物,平时的时候也要多注意保养身体,养成良好的生活习惯,坚持进行体育锻炼,对于提高身体素质是非常重要的。
怀孕期间孕妇还是要少吃外卖,外卖使用的油、调料都没有家里的好。有一些外卖甚至会使用地沟油,食物和调料有可能会影响小孩的生长发育。另外,外卖的油水都是不太好吸收的。
网上买的就不能确定了,如果是正规的药店买的,增高药对身高是有一定作用的,一般在服用两个星期到一个月就会有增高的症状,但是在平时生活中尽量还是不要服用这些药物,这些药物都是含有适量的激素,如果长期服用会对人体造成伤害,而且作用也比较短暂,等过一段时间后就会失效。如果想要长高,在平时要多锻炼,男生可以选择打篮球,女生可以选择打羽毛球,乒乓球或者是跑步等,这些都是比较有作用的,另外要补充适量钙片。
孩子缺锌一般会出现厌食挑食、异食乱吃异物,如指甲、纸屑、泥土等、免疫力低等现象。必要时也可以及时到医院选择抽血检查看一下,在进行药物的调理即可,建议平时看看是否有挑食的情况,但是不要着凉即可的。