要调整自己的生活习惯。不要吃刺激性和热性的东西,不要抓挠,不要熬夜,要每天大便.其次,尽量不要使用外用药。痘痘是毛囊里皮脂淤积,那么就要加强清洁,将淤积的皮脂清洁干净然后再修护。
一般来说,女性出现黑头的原因是内分泌失调引起。皮脂腺功能旺盛,分泌的油脂会堵塞毛孔,在空气中氧化,就会出现黑头。可以采用角质剥脱剂、局部涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等进行改善。如果效果不理想,可以联合应用硫磺软膏或水杨酸乳膏。出现炎症的时候可以服用多西环素等抗生素。日常生活中要注意饮食方面的问题,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,多锻炼,尽量不要熬夜。
通常情况下,脸上很多粉刺黑头的患者可以通过使用药物、物理治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1.使用药物:脸上很多粉刺黑头的患者可以按照医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2.物理治疗:脸上很多粉刺黑头的患者还可以到医院通过光动力治疗、激光治疗、果酸治疗等方式进行辅助治疗。
3.日常护理:患者应注意保持皮肤的清洁、干燥,多喝温水,作息规律,可以吃一些清热解毒的食物,比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等,以促进身体的恢复。
去除脸部黑头的方法有两种,一种是内服药物,一种是外用。黑土皮脂分泌过多,堆积在毛囊口。可以选择维生素B6、丹参酮胶囊等具有去油作用的口服药。还有茯苓、白术、参苓白术等具有健脾利湿的功效。可以外用黑头贴,贴完以后可以用冰敷,让局部的毛囊口缩小。经常使用黑头贴会造成肌肤屏障功能的损害,或者是毛囊口变粗,因此在使用过程中要避免频繁使用。
还可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等抗毛囊口角化的药膏,使用这些药物后会引起肌肤干燥,平时可以使用一些去油性、收缩毛孔的护肤品。
这很可能是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃。
白糖,是我们日常饮食中常常用到的调味料,其实,它也可以作为去黑头的佳品,洗完脸后,不要把脸完全擦干,留点水分在脸上,用白糖轻轻地在黑头处轻轻摩擦,5分钟后洗干净,皮肤就能变得细腻透亮,黑头也光光。