右手指发麻情况需考虑颈椎疾病或周围神经炎情况。躯体神经元都是经过颈椎的，当颈椎有病变，比如椎间盘突出，骨质增生或者锥孔狭窄时，会导致手指麻木情况。其次，周围神经炎也会有手指发麻的情况。
怀孕初期不可以进行剧烈的运动，因为怀孕初期胚胎在子宫内着床，这个时候因为激素水平还不是特别稳定，胎盘没有形成，胚胎不牢固，容易发生流产，怀孕初期应该注意休息，适当的活动，避免剧烈活动。
引起头昏的原因比较多，贫血可以出现头昏，并且有全身乏力，活动后胸闷，气短，心悸等症状。如果近期压力比较大，夜间休息不好，也有可能出现头昏。化疗的患者，恶心呕吐，饮食不好，也可以出现头昏。
后背腰椎疼多是因腰椎间盘突出、骨质疏松、骨刺、转移性骨癌、腰肌劳损等多种原因引起，最常见的是腰椎病，是由腰椎间盘退行性病变基础上受到外力作用引发的劳动性损伤。患者平时工作中应长期佩戴腰带保护腰椎，并有目的的锻炼腰背肌，增强脊柱的内在稳定性，不做弯腰取物劳动，定时活动身体，避免长时间一个姿势不动，多做挺胸伸腰动作，避免突然回头扭腰动作，弯腰取物时采用蹲姿，避免过度用力。
腰椎椎管狭窄可以选择骑自行车或者是游泳的方式进行锻炼。因为在做这两类活动时腰椎始终保持屈曲的状态，椎管内的脊髓或者是神经根受压迫的程度最轻，既保证了神经不受刺激，又做到了比较大运动量的活动。
运动创伤的预防包括：
1、在锻炼之前要进行适当的热身。
2、锻炼之前，务必要仔细地查看活动场所和设备是否有问题。
3、患者要针对自己的条件来进行体育锻炼，要对体育锻炼的负担进行恰当的调控。
4、锻炼之前要了解这些动作的要点，不要盲目锻炼。
出现运动创伤后，需要注意下列处置：
轻微的划痕不用包扎，只要消毒就可以了，严重的划伤要在消毒后再进行包扎。受伤后要用冰块覆盖在患肢的部位，并将患肢抬起，以帮助其消肿。韧带扭伤不能停止训练3-4个星期，还可以去医院做核磁共振。一旦发生了骨头错位，必须马上去就近的医疗机构就医。
