主要就是以下几个方面的治疗手段，第一个就是改善局部血流循环功能性，第二个方面就是通过深蹲训练或者是精丸，还有一个就是偶尔性的遗精是正常的，并没有必要去过度的紧张。
一般情况下，清楚女方的月经周期，判断好排卵期和安全期，在排卵期同房能容易怀孕，具体内容如下：
如果没有任何的生育问题，首先要了解女性的生理周期，确定女性的排卵期和安全期。通常在排卵期同房，特别是在排卵前三天，最好在两天内做一次性生活，最好是三次。这样可以减少经常的性生活，确保精子的品质，而且在排卵前的最后一天，性生活可以增加怀孕的概率。对于月经不正常的情况，可以通过排卵试纸条，也可以通过B超来进行判断。
香蕉，吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。还可以吃一些虾，枸杞。蚝，还有桑葚可以帮助改善遗精固精这种病情生殖亚健康。因此，对于在积极备战下一代造人工程的男人，不妨在季节里多吃些。
临床上，失眠一般有以下两种治疗方式：
第一：药物治疗，在治疗中，常给患者口服一些抗焦虑、抗抑郁药缓解焦虑，或睡前给予适当的镇静、助眠药物缓解失眠症状。
第二：非药物疗法，非药物疗法通常意味着建议患者养成良好的睡眠习惯。患者可以尝试有效的运动和身心干预或者给予一些物理手法，比如针灸、按摩，或者一些物理疗法，比如经颅电刺激，都可以在一定程度上改善失眠症状。
男性经常有遗精，所以需要考虑两个因素。一是生活习惯，比如看刺激的图片和电影。另一个是心理压力相对较高。二是肾功能问题或泌尿系统炎症刺激是遗精的主要原因。补充精子，实际上是动物的睾丸，以及微量元素锌和硒。