一般情况下，女孩子初潮还能长3-7cm左右，具体情况如下：
身高的增长与基因有关，也与长骨的骨骺端是否封闭有关。一般女性在来例假的1-2年内会快速生长，有的女性一年可以增加5-9cm。在初潮后，女性的生长会比较缓慢，还能长3-7cm左右。女性平时要多吃些富含蛋白质的肉制品、鸡蛋等，还可以进行一些锻炼，比如跳绳，或者是打篮球。
第一次月经出现之后，女性这时候是真正的青春期发育阶段。这时候一般的女性在初潮之后，都可以长5到10厘米左右，但是要看具体的情况而定，每个人的体质不同，肯定还是有一定的差别的。
而生长的发育主要是生长激素、饮食、睡眠等原因来控制的，所以患者要增强体育运动，然后摄入足够的营养，这样身高才会更快的加速增长。
初潮后，身高的增高与年龄有的关系。如果来月经比较早，是十三岁以前来月经，身高一般增长在十厘米左右，增长的时间一般是两年，如果是13岁以后来月经，也就是15岁以前，身高增长在六厘米左右，一般在一年左右，以后增长就很慢了。
阴毛长多久会有月经初潮不一定，因为女性进入青春期后身体，器官都会发生一定的改变，在促性腺激素的作用，首先卵巢增大逐渐发育成熟，具有排卵及分泌激素的功能，这样就促使女性第二性征的出现，比如乳房增大，长阴毛、腋毛等，在时期，一般也会随着有了月经初潮。
女孩月经初潮后还能再长5-7cm，初潮2年以上基本再无长高的可能。在青春期之前，我们的生长发育主要是由生长激素来控制，进入青春期后性腺发育，性激素开始分泌，女孩就进入了加速生长期，这是生长激素和性激素共同作用的结果。
一般是月经初潮前猛长
女性在来了初潮后，应该是进入青春期了，所以认为是身高会生长比较快的，应该会猛涨的，一般认为是每年可以生长5到8厘米左右的。如果是现在身高是正常的，那就不需要治疗的，如果是身高明显低于同龄人，将来也可能达不到正常身高的，就需要去医院做个骨龄拍片检查，然后针对性的治疗。一般来说，初潮前一年左右，在接近初潮的前后6个月，身高增高速度开始减慢，月经初潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5-7厘米。
注意事项：如果是身高明显低于同龄人，将来也可能达不到正常身高的，就需要去医院做个骨龄拍片检查，然后针对性的治疗
