通常来说,看腿不能判断能不能长高。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关,虽然具有个体差异性,但也有一定的规律,通常与父母的身高、饮食习惯等原因有关,所以可以通过看父母的身高来判断是否可以继续长高;同时可以通过检查生长激素来判断是否可以继续长高,因为通过有生长激素分泌,一般能长高;此外可以通过进行X射线检查来判断是否可以长高。
在临床上,通过检查患者的胫骨结节骨骺线的位置来判断下肢是否能长高,骨骺线未闭合,患者的身高还有很大的空间。
如果发生了胫骨结节骨骺线完全封闭,那么患者就不太可能长高了,不过可以通过对症的方法进行治疗,比如在胫骨结节的骨骺线位置,使用骨科洗剂进行中药熏洗,局部使用电刺激,配合传统的中医手法进行局部推拿、针灸、艾灸、穴位中药离子渗透等。
平时多做运动,比如打篮球、打羽毛球、游泳等,有利于身体的发育。
问题分析:从您目前检查的报告单来看,骨骼线还没有完全闭合,还有一部分长高的空间。
指导建议:但是至于长高多少,这个跟家庭遗传,日常饮食等这些都有关系。平时要多补充一些含钙丰富的食物,补充钙片,加强体育锻炼。
月经初潮,可以继续长高的。来月经初潮和长高与否是没有直接关系的,身高主要靠遗传和后天的营养、激素等影响,保证营养摄入,适度的运动,保证休息和睡眠,可以长高。多补充营养。
骨骼闭合通常并不能够再长高,属于是正常的现象。孩子的骨骼闭合以后通常自身的骨骼已经发育完,并不会再出现个子长高的情况,发育期间可以适量的吃含蛋白质和维生素较高的食物,有利于补充体内所需营养物质,改善自身各自比较的娇小症状,还可以增加自身免疫力和抵抗力,减少疾病感染风险。平时要避免长时间熬夜和过度劳累,保持充足睡眠,避免过多吃辛辣刺激性食物,饮食要以健康为主。
可以长高的。18岁正处于青春期,是一个正在发育的年龄,不用过度担心自己的身高,平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物,补充身体所需的营养,为长高提供营养物质。在日常生活中可以多做一些体育锻炼,这样也有助于自己长高。