一般情况下，练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下：
练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式，同时还可以调整人体的灵活性和延展性，有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素，若骨骼线未封闭，应加强身体的锻炼，比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等；平时多吃一些富含钙、磷的食品，比如乳制品、大豆、鱼肉等。
长腿毛了一般还会长高，因为长腿毛通常不影响长高。长腿毛多数和体内雄性激素水平提高有关，还有可能是身体开始发育所致，通常属于正常现象，但并不影响长高，因此不必过于担心。如果腿毛比较浓密，并且影响到了美观，通常可以选择激光的方式去除，能够破坏毛囊根部，从而达到永久脱毛的效果，而且不会影响自身健康，不必太过于担心。平时还可以适当的做一些运动锻炼，比如跑步或跳绳，而且还应加强饮食营养，有利于促进身体长高。
长腿毛了有可能会长高，但是也与自身的体质有一定的。长腿毛通常是由于体内的激素水平逐渐的升高所引起的，属于正常的生理现象，可能不会影响到身高发育，可以适当的做一些锻炼，或者是多吃钙元素比较多的食物，能够促进身高发育。如果感觉长的腿毛不是很好看，可以选择脱毛膏脱毛的方式进行改善，或者是选择激光脱毛治疗，能够避免汗毛反复生长。平时要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯，还要注意保持充足的睡眠，有利于身体的发育。
喉结突出与长高无关，喉结突出是第二性征的一种表现。
喉结通常在青春发育期出现，但喉结突出并不意味着青春期发育结束，也不意味着身高不会增加。一般来说，身高的增加与个人发育的差异，以及生长激素的分泌有关，父母越高，孩子的个子也越高，喉结只是突出。但只要还处于青春期，只要是骨骺线没有完全的闭合，身高会不断增加，通常到18岁左右基本稳定。
一般来说，女孩来初潮还会长高。
通常女孩初潮在13~14岁左右，但是因为遗传、营养、体重等因素影响，可能会早在11岁或迟至15岁来初潮。一般女孩来初潮还会长高，因为青春期少女由于雌激素、生长激素等激素影响，通常生长速度比较快，来初潮不会影响长高。
女孩来初潮后应该注意休息，避免剧烈运动，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
女生来月经后也是可以长身高的。正常女孩来月经大概都在13-15岁左右。建议平时应该养成良好的饮食以及作息习惯，避免熬夜，多吃一些含钙高的食物，适当的进行运动锻炼。
