早上起床头晕乏力要考虑与睡眠休息不足的原因有关系，也要考虑是不是由于感冒或者是血压异常等原因引起的。如果只是偶尔出现这样的症状，应该问题不大。但是如果频繁出现，就要警惕是不是由于脑血管疾病或者是全身疾病引起的。
一般来说，舌苔厚白胃消化不良应该根据实际情况来处理。
舌苔厚白胃消化不良主要原因是胃中邪气熏蒸导致的。患者可以遵医嘱槟榔四消丸、舒肝和胃丸、保和丸、越鞠丸、柴胡疏肝散等；或是对天枢穴、支沟穴、中脘穴、上巨虚、足三里等穴位进行针刺。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
一般情况下，胃酸消化不良可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
肠胃功能失调会导致胃酸过多导致的。此时可以服用多潘立酮、莫沙必利等能够促进肠胃的运动，有助于消化吸收的胃酸，从而减轻上腹胀满、反酸、烧心、胸骨后不舒服等问题。服用药物的时候要避免食用辛辣刺激的食品，可以通过顺时针方向的按摩或者是通过热敷来减轻疼痛。
晚上睡觉多梦，从西医的角度讲就是有部分的脑细胞没有进入休息状态，比较活跃。从中医的角度讲，睡眠和五脏六腑的功能密切相关。其中关系最密切的要数心、胃、肝、肾。其中心气虚、心血不足，可以导致睡觉多梦，肝血虚、肝阴不足可以导致睡觉多梦，脾胃虚弱，消化不良，可以导致睡觉多梦，肾阴虚，心肾不交，可以导致睡觉多梦。
一般没有特别好的药物是可以治疗。通常可以服用药物来治疗，但是达不到治疗的效果，可以在疼痛时期采用物理治疗，比如按摩针灸等都是有帮助的。另外一定要注意休息和不能长时间低头工作。
头晕耳鸣失眠多梦治疗的具体方法如下：
1.可以吃些滋补食材，如枣子、枸杞、阿胶等滋补材料。
2.睡觉前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等，规律饮食，注意改善睡眠环境，有助于减少大脑的兴奋状态。
3.多晒太阳，适当运动，提高体质。平时注意加强营养。
4.及时到医院查看头颅磁共振成像和耳鼻喉科相关检查，消除颅内病变或耳鼻喉科疾病引起的症状。
