我昨天高烧到39.5今天早上起来量36

病毒性脑炎常常表现为，发热，呕吐，烦躁不安，或者嗜睡，孩子精神特别差，有的孩子可以有抽搐，幻觉等。患者宝宝可能是大病初愈后，精神差一些，睡眠比较多，不像是病毒性脑炎，可以给孩子补钙，补锌进行治疗。

儿童发高烧是很常见的现象，孩子发烧时不要给孩子穿太多衣服，温水擦拭，孩子发烧时全身都是烫的，这时家长不要过分紧张，可以用温水给孩子擦拭全身，额头可以放一块稍凉的毛巾散热。补充水分，孩子发烧散热时极易出汗，所以要多喝水来防止出现脱水现象，还能有效维持体内的温度。

孕妇高烧39度可以采用物理降温的方法。用温水或者是酒精兑水擦拭腋窝、颈部和大腿根部，这样可以起到降温的效果。如果物理降温没有效果，体温持续高热的情况下就要到医院去就诊，找到引起体温升高的原因。

小孩子发高烧如果严重，一定要带着孩子到医院就诊。如果不太严重的情况下，也可以选择物理疗法，比如给孩子用温水擦擦身体，洗个温水澡，取少许白酒温热一下，给孩子轻轻擦拭一下手心，脚心，前胸后背，这种降温方法效果很好。还可以给孩子吃一些退烧药。

目前孩子体温相对是比较高的，一定要注意，马上费用退烧药，而且注意多喝水，是一个温水澡来进行物理降温的，因为体温过高的话容易引起各种并发症，比如惊厥，癫痫，脑膜炎等的。如果说治疗效果不明显的话，重新复查一下，调整一下治疗方案的。

问题分析：从您的描述来看，您这种情况有可能是患了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，如果您的体温超过38.5℃，那就需要及时使用退热药进行治疗。同时还需要服用抗病毒药物。