宝宝高热一天一夜持续不退要减少衣被，孩子发烧的时候千万不能穿太多的衣服和盖太厚的被子，这种传统捂汗的方法是不利于散热退烧的，反而孩子会因为身上的热量散不出去而出现晕厥的现象，对于发烧的孩子来说需要减少衣被覆盖，最好上身不穿衣服，这样便于散热。
小孩发烧常见于受凉感冒，感冒也称为上呼吸道感染，一般是细菌性和病毒性为主，细菌性感染有发热，流黄涕，咳嗽等症状明显。病毒性感染头晕，头痛，全身酸痛为主。出现感冒后，如果有发热，可以口服些退热药物，注意场所通风，多喝开水可加快恢复。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况有可能是患了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，如果您的体温超过38.5℃，那就需要及时使用退热药进行治疗。同时还需要服用抗病毒药物。
一般情况下，宝宝一天一夜没有小便是否正常，需要根据实际情况来判断。
宝宝一天一夜没有小便，可能是因为体内缺水，这种情况是比较正常，家长不用过于担心，需要适当的补充水分，适当的饮用一些清淡的生理盐水。也可能是肾脏功能有问题，导致孩子很久没有尿，要尽快进行检查，明确病因，对症处理，以免对孩子的身体造成不良的影响。
可以选择物理降温，用热的湿毛巾反复给孩子檫身，尤其是额头、颈部两侧血管通过处，腋窝、腹股沟、腘窝的部位，给孩子多喝水，或者果汁。天明到医院检查发热原因，系统用药。
一夜一夜地失眠解决方法如下：
1、失眠的夜晚是由神经衰弱引起的。神经衰弱是一种常见病。不要过度紧张，保持良好的心态。还可能出现身体疲劳、易怒、多梦等症状。在医生的指导下，可以口服养血安神片、朱砂安神丸进行调理。不能盲目用药，也不要单纯依靠药物进行治疗。
2、应该采取心理、饮食等综合治疗。通常，应该放松。如果条件允许，可以通过旅游来放松精神压力，改善神经状态。这其间要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物。平时要多到户外锻炼，不要一直待在家里，避免焦虑。睡前可以用温水泡脚，有助于睡眠。
