我干什么事情，自己没接触过都感觉自己不行

首先疑病症是抑郁症早期的一种表现，经过一段时间的发展以后，可能真的是抑郁症。其次可以到心理科做专门的诊断是否是抑郁症。可以适当的进行户外运动，调整心态。

天麻醒脑胶囊在治疗记忆力减退方面有一定的改善效果，其具有滋补肝肾、通络止痛的功效，可通过改善肝肾的功能，增加脑部的血液循环和营养供应，从而有助于提升记忆力。
中医上讲，记忆力减退往往与肝肾不足、气血不足等因素有关，天麻醒脑胶囊正是针对这些因素进行调理的中药制剂。其成分中的天麻、地龙、石菖蒲等中药材，都是具有滋补肝肾、安神益智功效的良药。患者可在医生指导下服用该药，可以起到较好的改善记忆力的作用。
此外，患者在用药期间，还需保持良好的作息和饮食习惯，多摄入富含卵磷脂的食物如核桃、杏仁等，也有助于提高记忆力和改善反应迟钝的症状。

慢性肝炎是指由不同病因引起的，病程发展可至肝硬化、肝癌，危及生命，慢性乙肝在初期尽管对肝脏有损害但可以没有明显症状，因而导致很多人没有发现自己患有慢性乙肝疾病。由于肝脏代偿能力逐渐变差，一旦出现肝炎活动，就极易出现黄疸、腹水、出血、昏迷、尿少等严重后果。

帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。

中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，中药副作用小、标本兼治，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的因素就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

患艾滋病之后，没有明显的症状，特别是在潜伏期和窗口期等患病之后会出现一些症状，早期会出现发热。是不会有特异的症状，因为艾滋病感染之后会破坏人体，会导致细菌的感染，不同的细菌感染可能表现症状不同。