正常需要休息一星期左右。术后要注意复查，不要背或者拿太重的东西，穿一些宽松的衣服，不要去吃辛辣刺激的食物，暂时先不要吸烟不要喝酒，这样有利于恢复，尽量不要有太大的活动。
乌梅山楂菊花陈皮枸杞不能一起吃，为了去火，泡菊花可以了，胃肠不适，泡点山楂和陈皮，腰酸背痛，有点气虚，单独泡枸杞。眼花目涩，可以泡菊花加枸杞。中药讲究性味归经，不是随便都可以泡的。
相思病的症状有焦虑、抑郁、恐惧、失眠，以及出现强迫思维、神经衰弱。还会有担心害怕、紧张不安、心烦多虑，还会有委屈、情绪低落、自责、后悔，也许还会反复想一件事情，反复检查。
清理完黑头之后要使用纯植物洗面奶清洗脸部，还要停止使用油性大的护肤品等，使用纯植物洗面奶能快速将皮肤表面的油脂和化妆品残留去除。在洗脸时还要配合脸部按摩，每次在两分钟左右可以促进脸部血液循环和新陈代谢，在皮肤清理之后，最好不要使用劣质或者是油性大的化妆品和护肤品。建议：在恢复期间还需要调整饮食，可以适当吃一些含维生素C丰富的水果。要少吃动物肝脏和豆类的食物，因为这些食物里含的铜会使皮肤发黑。多吃蔬菜，早点休息。
指甲上有白斑是肚子里有蛔虫，到医院做一下大便蛔虫检测，如果有蛔虫感染的话，可以使用药物，如果指甲上白斑不多的话，也许与缺锌有关，饮食要营养均衡，多吃些虾皮、海苔、紫菜等补锌的食物。
吃田螺的好处是：田螺中含有维生素a，具有保护、增强视力的功效，可以预防夜盲症或者是干眼症的发生；田螺是一种高蛋白质、低脂肪的食物，适合高血脂的病人食用；田螺具有利尿的功效，适合膀胱炎的患者服用，可以用来治疗小便不通；可以解酒；可以预防骨质酥松；可以改善贫血。