孩子胖，医生开的培菲康和补钙的还有维生素

婴儿补钙可以吃牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，补锌可以吃肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；平时注意保暖，少食多餐，观察一下大便的情况是否规律，注意少量的补水。

培菲康胶囊是一种活菌制剂，主要成分是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌。主要用于治疗由于肠道菌群失调引起的各种类型的腹泻、腹胀等消化系统症状。由于培菲康胶囊是活菌制剂，所以在保存的时候注意不要在高温环境下保存，以免影响疗效。

维生素D2和维生素D3对人体的作用基本是相同的，只是获取途径略有不同，维生素D2是通过阳光直接照射植物获取的，维生素D3是人体的皮肤的胆固醇通过阳光照射合成的，平时可以多使用一些含有维生素D的食品，如金枪鱼、蘑菇、鸡蛋、鱼肝油等，生活中也要保证充足的阳光。

宝宝补钙一般是没有明确的开始时间的，具体什么时候开始要结合宝宝的临床表现而定。有些宝宝出生后不久，就可以有缺钙的表现，比如易激惹、睡眠不安、爱哭闹、易惊等，严重时甚至出现惊厥，需要立即补钙的。

维生素d和钙是可以同时进行补充的，不过要根据不同人的情况用药是有所区别的。如果不缺钙，只补充维生素D就可以了。但不能过量，一天一粒，跟钙片一起吃可以促进钙的吸收。

钙是人体必需的微量元素，缺钙会导致孩子的神经兴奋性加强，从而导致孩子夜间惊吓，同时也会影响到骨骼的生长，比如x型腿，o型腿，还有佝偻病。可以选择迪巧儿童钙、碳酸钙、氨基酸螯合钙、迪巧儿童钙等。
在补钙的时候，要注意给孩子补充维生素D，以促进其吸收。日常生活中可以多吃含钙丰富的食物，例如牛奶、豆制品、豆类等。还有一些富含钙质的虾皮、紫菜、海带。