不是疾病，也说明身体正处于不健康的状态。如果刚刚发现指甲出现竖纹，要及时调理，很快可以恢复。一般常见原因就是营养不足，或者是疲劳过度。日常注意改善这两点即可改善指甲竖纹的情况。平时多吃些高蛋白的食物，海产品，豆制品，奶制品等都可以。另外要积极锻炼身体，提高身体的免疫力。
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，是近期经常进行繁重的体力劳动，身体不能好好休息，饮食营养不能保证，造成身体的营养不良。指甲上出现竖纹是大病预兆，例如肝肾衰弱，体内有毒素。也可能是肺脏感染或肺炎，需要及时的去医院做相关的检查进行排除。平时还要多注意指甲的养护，不要过度美甲，勤剪指甲。
指甲长竖纹有可能是真菌感染导致的，也可能是牛皮癣、脚癣等真菌感染的皮肤病造成，肝血不足的话也会造成的指甲长竖纹，如果病人近期经常进行繁重的体力劳动，身体不能好好休息，饮食营养不能保证，出现身体营养不良的现象也会导致指甲上出现竖纹。
手指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，应该争取多些时间进行休息，还要多些补充维生素及蛋白质，而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。
可能是近期经常进行繁重的体力劳动，身体不能好好休息，饮食营养不能保证，造成身体的营养不良。指甲上出现竖纹也可能是大病预兆，例如肝肾衰弱，体内有毒素。也可能是肺脏感染或肺炎，需要及时的去医院做相关的检查进行排除。平时还要多注意指甲的养护，不要过度美甲，勤剪指甲。
常见原因比如说睡眠不足，用脑过度，营养不良，过度疲劳等会出现指甲表面不够光滑竖纹多。要多注意休息，多吃银耳，葡萄，香梨等富含维生素的食物。或者由于肾脏肝脏虚弱导致，要多吃海鲜，高蛋白食物，补肝补肾的食物等。要养成良好的饮食习惯，多注意休息。