一般乳汁不足常见于营养不良，过度劳累，睡眠不足或精神紧张导致首先要消除诱因劳逸结合补充营养多食汤类饭菜配合口服：鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克，煮汤喝，每日2次，吃鱼喝汤，连服3-5天，鲫鱼汤宜淡。
产后1周以后奶水充足.
产后两周内的乳汁会减少。而排乳时间是48-78个小时之后。若乳汁足够，则通常在一星期之后。产妇产后要给孩子进行充分的吮吸，孩子的吮吸次数越多，乳汁会更充足，下奶的速度也会更快。
建议平时注意平衡膳食，哺乳期女性要多吃高蛋白高脂肪的汤，例如：排骨汤、鸡汤、鱼汤等，保持外阴的清洁。
剖腹产后应根据产妇情况来决定是否顺产。
如果是剖腹产的刀口长的比较好，也是有顺产的可能的。具体的情况要看孕妇自身的情况来决定，最好是去正规的大医院做B超检查，查看子宫刀口的最厚的地方，根据个人情况，在医生的指导下选择生产方式。怀孕后需要控制胎儿体重在七斤以下，怀孕期间需要加强产检，怀孕后期需要测量瘢痕厚度，瘢痕厚度超过两毫米可以顺产。
剖腹产后还可以再顺产。
如果是第一次剖宫产，那么二胎顺产的可能性就会增大，但是也会有一定的概率是顺产。第一次做完剖宫产，三年之后才会考虑是否要进行顺产，而且在胎儿大小、产力、产道、胎盘、脐带、羊水等方面都没有任何的问题，也没有什么特别的妊娠合并症和并发症。不过，在顺产期间要注意监控产程，密切关注产程和胎儿的胎动情况。如果胎儿宫腔中出现了缺氧的症状，或是产程较长，无法完成生产，可以通过剖腹产来终止怀孕。
顺产后1-3天会分泌乳汁，一般会有黄色的奶水，这是一种富含营养素的牛奶。
因为是顺产，有利于产后乳汁的分泌。在分娩后的30分钟内要进行母乳喂养，因为婴儿在出生后的30分钟内是最好的吸吮时间，在这个时候，婴儿可以通过对母乳进行充分的吸吮。生完婴儿之后的第一个星期要注意吃一些可以增加奶水的食物，比如小米粥、鲤鱼汤等。
