在哺乳期间染了头发，一定不要让宝宝接触到头发，勤洗头，减少洗染发剂的危害，转化剂里的化学物质，对产妇，婴儿身体都有不良影响，毒素也会通过皮肤接触或乳汁进入婴儿的体内，严重的会造成铅中毒。一定要避免头发接触婴儿的皮肤，两天停止哺乳，并且每天都要洗头发，多喝水，多吃粗纤维的食物。一定不要抱孩子，一定要减少与孩子的接触时间，否则宝宝闻到染头发的气味也会对孩子造成影响的。
醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋来泡脚，可以改善脚气。除此之外，宝妈们还要注意日常生活饮食，但是为了保证脚气去除，应该能够连续泡4个星期。另外使用盐水泡脚治脚气的时候，还要注意脚部卫生，不要经常用手触碰脚部，以免脚气传染到手部当中，引起手部并发症。
哺乳期不建议染头发。哺乳期的妈妈们在染发后，日常照顾宝宝的时候，头发也会不经意碰到宝宝的身体和面庞。婴儿皮肤娇嫩，易受致敏物质的伤害，染过的头发极有可能带给宝宝过敏反应，引发各种疾病。建议等宝宝断奶之后再去染发，而且在染发后一周之内，减少抱宝宝的次数。孕妈妈和哺乳期的妈妈们应当保持好的生活习惯，对自己和宝宝的身体健康都能多一些保障。
哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，所以在哺乳期一定要忌口，平时注意清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。
哺乳期不能染头发，容易造成胎儿中毒，破坏胎儿的免疫功能等。染发剂含有很多重金属或者毒素、化学物质，在染发的过程中可以通过头皮进入人体，特别是毒素在人体蓄积，可以通过乳汁的方式进入婴儿体内，由于婴儿身体器官发育不完全，不能自行消化排出，会加重肝脏负担，导致中毒，损伤免疫系统，可能影响胎儿的生长发育。建议哺乳期不要染头发、烫头发，最好也不要使用化妆品、指甲油和香水，以免影响到宝宝的正常发育。
烫发染发剂中含有大量的化学成分，哺乳期染发或烫发，这些化学物质有会通过母体影响到宝宝的健康成长，所以哺乳期尽量不要染发烫发。实在是想染发烫发，选择一些纯植物配方的染发剂和烫发剂，对宝宝的影响会小一些。