宝宝晚上睡觉总喜欢扭来扭去

孩子在睡觉的时候出现扭来扭去的情况，很有可能是由于室温不舒服所导致的，或者是孩子盖得过厚。也有可能是由于孩子憋尿或者是饥饿，如果孩子在晚上睡觉的时候总是睡不实，也有可能是体内缺少微量元素，如缺钙，要给孩子补充钙质。

常见于胃肠道胀气，便秘所致。多喂水，保持大便通畅。多按摩腹部，多观察看看，不能缓解及时到医院就诊治疗。要注意多观察孩子是否有出汗，身体发热等表现。应该给予排便。

成长过程中的正常现象，很多时候宝宝睡觉会乱动，还会吭吭唧唧的，其实都是正常，这就跟大人睡觉时会经常需要翻身一样。人睡眠浅的情况下，除了大脑以外，其他组织还是在还未进入休眠状态。此时身体就会不自觉的产生多种动作，比如叽叽、翻身等，而宝宝的睡眠通常都很浅，因此睡觉的时候乱动并且吭吭唧唧都是正常的。

如果孩子身体经常扭来扭去，不容易仰躺，而经常处于侧躺姿势，双手出现不对称抓物和身体向一侧扭转，要注意脑瘫高危可能。再结合在出生前、出生时或出生后是否存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿、缺氧缺血性脑病、低血糖、多胎、试管婴儿等，同时还可伴有双手握拳、头易后背、身体打挺、哺乳困难、异常哭闹、烦躁不安或安静。

半夜扭来扭去通常可能是睡前过度兴奋、消化功能紊乱等原因。
1、如果有睡前过度的兴奋、哭闹、睡眠情绪不稳定等，夜间可能会出现扭来扭去。
2、消化功能紊乱导致出现腹胀、便秘、大便不正常等。
另外，用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身进行按摩、洗澡，洗澡之后给孩子进行抚触按摩，孩子在愉快的环境下入睡，睡眠会变好。

宝宝睡觉不安稳，扭来扭去，很有可能是缺钙或者是消化不良导致的，有时间去检查下微量元素，看看是不是缺钙，如果缺钙，需要及时给孩子补充钙质，如果孩子平常经常有腹胀，腹泻等症状，那么考虑就是脾胃不和消化不良导致的。