正常情况下,足月出生的孩子,4-6个月左右开始添加辅食,刚开始添加辅食,可以先吃米粉适应,再逐渐添加其他的辅食。对于六个月左右的孩子,一般已经接受了辅食,可以继续吃米粉,添加蛋黄,水果泥等。可以自己选择一个苹果,把苹果皮削掉,然后将苹果削成块儿,然后进行捣碎成泥状就可以。
众所周知,6个月以下的宝宝主要靠母乳喂养,6个月以上的时候,母乳还不能完全满足宝宝的发育,4-6个月之后可以适当增加一些辅食。4-6个月的宝宝可以加入泥状的食物,比如蔬菜泥、果泥、米粉等;6个月后,可以加入一些类似于肉松、豆腐、鸡蛋、蛋黄的辅助食品,以及母乳喂养。
在此期间,补充食物的数量应由一次补充一次,一次的水果可以替代一顿。不过,母乳喂养仍然是一天四次,补充的原则是由少到多,由单一到多种,由细到粗。添加辅食的时候一次只需要一种,如果能检测到这些辅食对宝宝有没有过敏反应,就能减少对宝宝的过敏反应,这样才能给宝宝补充更多的食物。
六个月的孩子是可以吃辅食的,在这段时间可以适当地吃一些水果,但是以水果汁儿为主。也可以吃一些香蕉,或者是苹果沫儿。各种水果汁儿,在这段时间都是可以给孩子吃的。一些比较软的面条,或者是面条汤,小米粥也可以给孩子使用。
一般情况下,宝宝在感冒能吃小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等辅食。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食,可以给宝宝适量吃营养丰富的食物,如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等,能够增加体内的营养,还能够帮助滋润咽喉部位黏膜,补充人体必需的维生素和微量元素,可以增强肺部抗病能力,也可以有效的缩短病程。
可以给宝宝吃山药红枣粥,八个月左右的宝宝可以用粥当主食了,里面还可以加入很多别的食物。水果也基本都可以吃了,只要是软质或者泥状的就可以。还可以吃鱼肉薯泥,鲜美的鳕鱼肉含有DHA,宝宝吃了可以益智健脑,再加上软软的土豆非常可口。