宝宝睡觉不踏实与多种因素有关系，常见于缺钙、胃肠不适、心肌损害等。建议到医院儿科就诊，明确是否存在胃肠疾病，或心肌损害，如果存在胃肠不适，合理喂养的前提下服用助消化药物；心肌损害的话，可服用营养心肌的药物。
宝宝睡觉不踏实一个原因是宝宝积食，着凉，肠胃不舒服，第二个原因就是宝宝惊吓了，还有一个原因就是缺乏微量元素和维生素，神经系统不稳定，给予补充所需的维生素和微量元素，睡觉就踏实了。
主要原因是吃得过饱、腹部不适或者是吃得太少、饥饿，要学会让孩子吃得刚刚好，不要过饱，也不要饿着。尿布湿了没有及时更换或者是衣服太紧、被子盖得太厚，导致宝宝不舒服。
宝宝睡不踏实总是惊醒，是因为新生儿刚出生不久，神经系统还没有发育好，所以就会容易被外界刺激引起惊醒的症状，随着宝宝长大就会逐渐有所缓解的。宝宝刚满月，现在睡觉不踏实，要给宝宝多晒太阳。
40天的婴儿睡觉不踏实，首先考虑孩子消化不良，比如孩子吐奶比较明显，大便偏稀，夹有奶瓣儿，因此睡觉不踏实。其次考虑孩子是否缺钙，或者缺乏维生素D。孩子缺乏维生素D或缺钙会出现睡觉不踏实、夜啼、夜间出汗多、枕秃、鸡胸或者漏斗胸。
2个月婴儿睡不好总是扭着头先想想是孩子饥饿还是没有饱餐一顿，因为孩子根据需要哺乳食得多拉。或与儿童缺钙相关，以夜睡不安、易哭、汗出明显、枕秃、前囟门大于正常儿童为特征，可检查微量元素了解钙的缺乏。
另外，在饮食上应该注意一些问题，尽量不吃高脂肪和高胆固醇食物，少吃肥肉和动物内脏。每天喝足够量的牛奶或奶制品，补充优质蛋白。保证充足睡眠，最好不要熬夜，睡前半小时到一小时要保持愉快情绪，以减少失眠。