晨跑后再睡觉，锻炼是起到的神经系统的兴奋效果就会削弱等到再睡醒起来，晨练给一天带来的好效果就几乎消失了，而且晨练后再睡也不能睡好，因为晨练后心跳较快，身体产热量还多，在被窝里容易出汗，神经系统也比较兴奋，不容易很快入睡。
宝宝咳嗽做雾化通常是比较好的。
如果孩子咳嗽痰多，或者是咽喉水肿，那么雾化疗法的效果会更好。雾化疗法是一种常见的治疗呼吸道疾病的方法，可以有效改善咳嗽，哮喘，喘息等呼吸道症状。因为雾化吸入可以对患有疾病的肺和气管进行治疗，所以，效果要好得多。局部药物的浓度很高，但是整体使用的剂量很低，只有全身用药的十分之一，相对于静脉注射，孩子的配合要好得多。在进行雾化的时候要多注意观察孩子的情况，在雾化完成后要及时清洗面部，但是不能马上漱口，否则会影响到药物的吸收。
一般来说，宝宝不吃夜奶是有一定的好处的。
宝宝月龄较小，纯母乳喂养应该按需哺乳，这是比较科学的喂养方式。通常如果宝宝不吃夜奶，说明其睡眠治疗比较高，保证了充足的睡眠，还不会加重减轻的胃肠负担，因为宝宝在夜间睡觉时，胃肠蠕动慢弱，消化吸收能力差，不吃夜奶可以提高脾胃功能，增强体质，帮助其更好的生长发育。
一般情况下，适当的把尿，对宝宝是有好处的；但过度的把尿，则通常不好。具体内容如下：
1.好：适当给宝宝把尿，有利于训练宝宝定时大小便，从而帮助宝宝养成良好的排便习惯，有利于宝宝的胃肠道蠕动功能规律化，因此是有好处的。
2.不好：但是如果家长过度给宝宝把尿，可能导致宝宝形成依赖，或者出现抵触心理，从而不利于宝宝的健康，因此，在这种情况下，把尿不好。
艾草洗澡对宝宝是比较好的。
新生儿的肌肤缺少天然的保护功能，易受到环境的污染和细菌的侵袭。小儿皮肤要保持清洁、清新，中医主张用艾叶水泡浴。艾叶不但能有效地防治痱子、驱蚊驱虫，还能有效预防其他夏天的皮肤病。秋季是感冒、上呼吸道疾病的高发期，可以通过服用艾叶来进行消炎除湿，提高人体的免疫力，预防甲流、手足口病。在冬天和流感高发季节，可以适当的增加频次，对平时身体虚弱、容易受凉的孩子有一定的改善作用。洗澡不仅可以清洗皮肤，还可以促进人体体温调节中枢的成熟，提高皮肤的触觉识别能力，增强亲子情感的沟通。