针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
孩子总是厌食是家长的大难题，解决方法有：第一每天问孩子今天想吃什么，按孩子想吃的食物去做，第二每天变着花样做，第三身体上是否缺少某种微量元素，比如钙锌，带孩子上医院化验一下微量元素和血常规看是否贫血导致的挑食。第四鼓励孩子比如今天真棒，今天吃了蔬菜水果等。
至于该病的病因目前尚不十分明确，但可能与性心理发育不够成熟有关。对第二性征的发育和日渐丰腴的体形缺乏足够的心理准备，因而产生恐惧与羞怯感，观点也可影响患者心理。另外，该病还可能与遗传有从而强烈希望自己能够“苗条”社会上对胖，瘦的审美一定的关系。
厌食症是有意的严格限制进食，造成身体的极度消瘦或严重的营养不良、体重明显低于正常，厌食症中有一部分属于暴食催吐型，这些进食量往往明显多于正常的，因此厌食症患者每天的摄入量不能一概而论。
宝宝如果这样，很有可能是由于缺乏微量元素的原因引起的，比如缺锌，可以给宝宝去测一下微量元素，如果是缺锌，可以适当的进行补锌，也可以给宝宝用点开胃的药物治疗。
厌食症的患者每天最好是吃两碗米饭，再加上鸡蛋有一些牛奶或是蛋类，火腿肠类的食物是可以的，早餐午餐和晚餐都要荤素搭配，吃得营养一些，最好是给患者找专业的营养师制定一份营养计划表，这样既可以让患者完全接受，又不会出现吃的多身体不吸收的现象。