第一步是确定自己有没有意识，如果没有，可以拨打120急救电话，同时进行胸部按压，30次后开放气道，人工呼吸。重点是胸部按压的深度是5-6cm，每一次的压力和放松的时间是1:1，要让胸腔充分的反弹，每分钟100-120次；无颈椎损伤的患者，通常采用仰头托腮的方法，即让患者的头向后仰，一只手托住患者的下巴，另一只手抓住患者的鼻孔，吸气后，将患者的嘴紧紧地包裹起来，然后用口对着嘴巴，让患者的胸腔随着呼吸而上下起伏，呼气时要打开鼻孔。
可有短暂的意识丧失，表现为突然开始，突然结束，发作时正在进行的活动中断，双目凝视，眼球短暂上翻，常可同时伴有轻微的阵挛，或失张力，或强直，或自动症，也可单纯地表现为意识障碍。
通常来说，脑梗患者不能吃鱿鱼。
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状，患者通常患者不能吃鱿鱼，因为鱿鱼中虽然富含人体所需的营养成分，但是胆固醇含量也是比较高的，食用后可能会导致血脂和血压不稳定，不利于疾病的恢复。
想要一个女孩，可以服用一些补阴药来恢复。中医的一般用法是，如果想要一个男孩，可以吃一些壮阳的药来调理。还有调节酸碱度的方法，缺乏科学依据，仅供参考。事实上，没有办法人为地调节生育性别。
糖尿病病人可以喝菊花茶的，但喝的时候不要加糖。糖尿病病人容易引起眼部疾病，菊花具有疏散风热，清利头目，平抑肝阳的作用。清淡饮食，积极参加锻炼，以及多运动，不喝酒，控制饭量。
腋臭会时人体散发出来的恶臭，平时一定要养成良好的生活习惯，有些不健康的食物会让腋臭更加严重，饮食禁忌如下：
1、不要食用"有味"的食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，这些食物中含有能影响细菌生长的硫化物，但一旦被身体吸收，臭味就会随着汗腺一起排出，最好不要食用。
2、不能食用过多油花生仁人食用含有油分的食品，一些油脂会随着血液流淌到身体各处，并随着汗腺的分泌而排出。这些油脂，看起来像是乳液，可以让我们的肌肤变得光滑，但过量的话，会让细菌腐烂，导致身体发臭，最好不要吃油腻的东西。
3、不能吃太多的红肉、红肉，比如猪肉、牛羊肉，蛋白质含量很高，但细菌最爱的就是蛋白质，因为蛋白质可以为它们提供营养。因此，有腋臭的人，要少吃肉，多吃白肉、禽肉、鱼肉，一天两顿，一顿三到四两肉。
4、忌烟、酒、茶、烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等，对皮肤粘膜有刺激作用，特别是酒，因为酒精的刺激性较强，会使病情恶化。
建议在平时的生活中要注意饮食的清淡，规律的生活习惯，积极配合医生治疗。
