小孩体弱多病可以通过调整饮食、使用药物、适当运动等方法进行调理。
小孩体弱多病可能是挑食、偏食导致营养不良而造成的，建议注意调整饮食，多给小孩吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、酸奶、鸡肉、牛肉等；如果存在缺钙，可以给小孩使用药物进行治疗，比如乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、复方碳酸钙颗粒等；同时，建议小孩注意适当运动，比如慢跑、瑜伽等。
让孩子多做户外锻炼，提高免疫力，多吃蔬菜水果，不要吃零食，要按时三餐，饮食要多样化。在冬春季节，可以注射流感疫苗，预防感冒。要检测过敏原，远离可能导致过敏的物质。平时可以多服用一些益生菌和增强免疫力的药物。
给孩子做雾化需要15-20分钟，每天3次。雾化吸入时间取决于药液的容量，适合治疗儿童呼吸道感染，肺炎、气管炎，急、慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎、支气管哮喘、及小儿久咳痰多，咽喉肿痛等疾病。
小孩子经常打针吃药对身体发育有影响，孩子抵抗力将愈来愈差甚至恶性循环，变得耐药性增强。孩子每次病好后，就为他开服中药调理下，食补并加强户外锻炼。知道他身体较弱，平日起居衣食就费心照顾周到了。
男孩一般在成长阶段比较脆弱，还是不要太热或者太凉，如果男孩捂热以后非常容易出现机体抵抗力的下降，而且容易反复的上呼吸道感染，造成体质越来越差。注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量，多注意休息，补充营养。
尽量做到孩子的饮食品种多样化，营养均衡化，多给孩子吃富含优质蛋白质的食物，比如谷物，牛奶，鸡蛋，深海鱼，虾之类的，多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，橙子，火龙果等，多带孩子的户外活动，晒晒太阳能够提高孩子免疫力。