在不严重的情况下可以利用一些简单方法使患者增强自己的安全感，从追求所谓完美的强迫症束缚中解脱出来。如问题已经比较严重了，那么还是要尽早寻求专业的人辅导和帮助。首先要指导患者了解自己，进而管理自己，坚定地接受一种选择。
问题分析：您好，根据症状显示，是有存在焦虑情绪引发的失眠，情绪失控。
指导建议：这种情况常常和工作学习压力，情感挫折等因素有关系，现在可以考虑使用疏肝解郁丸口服，坚持体育运动来舒缓心理压力，必要时可以考虑到心理门诊做心理咨询，来帮助舒缓心理压力。
纯净水中不含人体所需的矿物质，长期饮用会导致人体缺乏微量元素，从而引起四肢无力，精神不振等亚健康问题。纯净水的为弱酸性，长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，使人体呈酸性。
牙齿经过活髓牙基牙预备、取模制作临时冠、技工制作等流程，一般需7-10天时间。这个是比较传统治疗方式的时间，而目前有CAD/CAM椅旁修复系统，需经过光学口内照相采模，计算机设计制作等步骤，1-2小时可戴牙，它的适应症有补的烂牙、矫正牙齿发育异常、矫正牙间隙过开、治疗食物嵌塞、固定松动牙、治疗重折牙和残根、镶牙的治疗还有牙齿变色。磨牙以后有做临时冠的，对于短时间延长带牙套则是没有问题的。
牙坏了可以采取烤瓷牙的方法进行改善，如果缺损不是很严重，可以进行补牙。牙齿损坏可能是蛀牙引起的，还有可能是长期不良的口腔卫生习惯造成的，若是损伤不是很严重，通过复合树脂材料补充的方法改善，牙齿损伤的比较严重，还需要做烤瓷牙才可以调整，能够起到保护牙齿的作用。
如果恶心的情况出现，也可能是早孕反应等导致，这几天多吃蔬菜水果等调理身体看一下，但是注意多加强营养或者计算预产期等看看，注意观察食欲即可，平时注意饮食，休息。吃药后怀孕要注意了。
