脸部和眼部水肿可以通过热敷按摩的方式来缓解，先用热毛巾热敷10分钟左右，然后再用手按摩可以促进水肿的消失，平时要注意晚上睡觉的时候不要喝太多水，脸部和眼部水肿要警惕是否肾脏疾病的原因。
早上起来如果有多余时间的话，可以用洗个热水澡来消肿，有助于促进身体血液循环，帮助排出身体多余的水分，从而达到脸部消肿的效果。除了脸部有浮肿的困扰外，如果眼睛也出现浮肿现象的话，可以用茶水敷眼来消肿。
饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
用马铃薯可以消除眼部水肿。马铃薯含有丰富的维生素，具有消除眼部水肿的功效。果皮鲜土豆，切薄片，眼中适用土豆切成薄片，敷眼睛10—15分钟，再用清水洗净。或者用生理盐水涂抹眼睛。以盐适量，用白色的水稀释，用棉签冲淡稀释的盐水，轻轻擦拭眼周，以帮助缓解浮肿的眼部肌肤。
一般情况下，眼睛黄斑水肿的症状可能是视力下降、视物变暗等，具体内容如下：
眼睛黄斑水肿的病人可能会出现一只或两只眼睛的视觉减退、视觉昏暗、视觉黄色、视觉扭曲、缩小、等症状。中央性浆液性脉络膜视网膜病变，在3-6个月后，大部分患者的视觉会得到改善，但是仍然会出现视觉扭曲、缩小等现象，并且有复发的可能性。如果是由于黄斑囊样水肿导致的，那么可以根据具体的原因和处理方法进行调整。
