上火头痛，考虑是由于不良的情绪影响如忧思恼怒、生活工作压力大、熬夜、有关，导致肝郁化火、精血耗损，虚火内生，而发生头疼问题。如果是肝郁化火的问题导致，伴有胸闷、容易叹息等表现，与情绪活动有很大的关系，可以选择丹栀逍遥散加减治疗。如果是阴虚虚火的问题，伴有咽干口燥、五心烦热、舌红少苔、脉细数等表现，如果伴有咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥、小便赤涩等症状表现，可以选择相关药物调理治疗。
痔疮和上火互为因果关系。痔疮往往会出现疼痛、出血，因为恐惧疼痛和出血，所以不敢去排便。如果长时间的不排便，会导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，会导致大便干结，排出困难，就容易引起上火。如果出现了上火，肠道积热，会导致大便干硬，干结难解，就会导致痔疮的发生。如果大便比较干硬，在排出时会导致静脉血液回流受阻，引起痔疮。
嘴巴上火黑印可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，能够达到去除黑印的效果。嘴巴上火多数是长期吃辛辣刺激性的食物引起的，如果出现了黑印的情况，通过光子嫩肤能够起到祛除黑印的效果，光子嫩肤能够通达皮肤底层，然后将皮肤底层的黑色素溶解，通过新陈代谢排除体外。在做光子嫩肤的时候尽量到正规的美容机构进行操作。在治疗期间要保持局部的清洁卫生，而且在出门的时候也要做好护理工作，尽量不要让紫外线长期照射。
牙龈肿痛是牙龈炎的表现，不是因为哪里上火了，一般是由于口腔护理的不及时，没有定期洗牙，导致牙龈边缘存有大量的牙菌斑、食物残渣、牙结石等，长期缓慢刺激牙龈组织，最终造成牙龈发红、渗出增多、红肿、疼痛等炎症表现。建议及时于医院就诊，进行牙周基础治疗，去除口腔内的不良刺激因素，如牙菌斑、牙结石、不良修复体等，并且局部使用碘甘油消除炎症。一般一周左右症状即可消失。
上火长痘痘快速去除可以通过光动力的方法，还要多喝一些温热的白开水。上火引起的长痘痘，要保持饮食清淡，采取光动力的方法，联合红蓝光照射，可以起到消炎的作用，也可抑制痤疮丙酸杆菌，达到祛痘痘痘的目的，预防出现上火，要避免饮酒或者是吃过多辛辣的食物，做好皮肤的清洁。
一吃香蕉就会上火是因为吃香蕉会导致脾胃虚寒，而且香蕉含糖量很高，代谢不完会变成脂肪存储下来，可能导致高血糖症。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
