考虑是由于外伤而导致的牙周膜损伤而表现出的牙齿松动的情况，需要去医院口腔科拍摄牙片，看牙体硬组织是否存在损伤。如果牙周膜损伤比较严重的情况下，需要进行结扎固定治疗。
牙齿松动吃多吃芹菜等粗纤维食物可以固齿，韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
牙被撞导致松动，需要尽快去医院口腔科就诊，让医生拍牙片检查明确诊断，主要看一下牙根是否有折断的情况，如果牙根折断可能需要拔牙。如果牙根没有折断的情况，慢慢会逐渐长好的。
对于牙龈炎牙周炎引起的牙齿松动，先到医院进行超声波洁牙，去除牙齿表面的牙结石，如果牙龈以下也有牙结石，还需要做龈下刮治。如果牙周炎情况比较严重，还需要配合后期的牙周治疗。
牙齿受到外力撞击磕碰导致的松动，如果牙根没有折断，没有脱位，是可以长好的。最近不要用受伤的牙齿咀嚼食物。如果活动的比较严重，需要到医院进行固定，慢慢的牙齿松动的情况就会消失。牙齿碰松动了如果不放心，及时到医院检查，拍一个牙片。从检查结果可以进一步判断牙齿是否能够长好。
牙齿受外伤之后发生牙齿松动，一方面是由于牙周膜的急性损伤导致的，松动能否恢复需要根据牙齿的受损程度，临床上分为一度松动二度松动和三度松动，一度松动不需要牙齿固定，经过一个月左右可自行恢复。如果松动严重，牙齿恢复的时间要更长。