正畸治疗后，首先注意个人饮食，其次就是保持口腔清洁。牙齿矫正后尽量避免吃糯米、年糕等粘性食物，不吃排骨、甘蔗、冰棍等硬食物，也不能吃甜食、饼干和其他甜食。平时吃饭的时候，需要把大块的食物切成小块。平时要注意口腔卫生，每餐饭后都要刷牙，尤其是戴牙具的求美者者。牙齿治疗后期，如果出现牙齿异常疼痛，需要及时到医院进行后续治疗。建议求美者要去正规规医美机构进行牙齿矫正，并定时去复查，以便于实时注意到矫正效果，以免采取措施。
医生提倡日常保护牙齿时，一定要注意清洁。为了保护牙齿，有以下措施。第一、平时保证牙齿健康，早晚刷牙漱口，平时多喝水，不吃辛辣刺激、过冷、太甜的食物，防止牙釉质受损。第二、使用正确的刷牙方法，逐个刷牙。定期进行洗牙治疗，可以预防牙石和牙周炎等疾病。第三、多吃纤维质多的食物，用含漱药抑制牙垢的生成。建议求美者要选择专业的医美机构，而且如果牙齿有畸形的情况下要尽早治疗，平时在刷牙的时候也可以在漱口杯当中放些盐。
不小心舌头被自己的牙齿咬伤，不要担心，只需要多吃一些蔬菜和水果，以防变成溃疡，患者嘴巴里面的伤口很快就会愈合了。咬伤舌头这种情况在日常生活中还是比较常见的，人说话或者是吃东西的时候不注意，常常就会出现咬伤舌头的现象，这对人的身体健康危害不大。
人类一生有两副牙齿，即乳牙和恒牙。乳牙有20颗牙齿，上、下、左、右四个区各5颗牙齿。医学上分别称之为乳切牙、乳尖牙和乳磨牙。恒牙有32颗，上、下、左、右四个区各8颗，医学上分别称之为切牙、尖牙、前磨牙和磨牙。切牙有2颗，前磨牙有2颗，磨牙有3颗。乳牙数目比较恒定，都可以萌出。恒牙往往数目变化很大，有的牙齿不能萌出，埋伏在牙槽骨当中，称之为埋伏牙。有的牙齿会出现先天缺失，常发生先天缺失的牙齿，是侧切牙和智齿。建议要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。
保护牙齿最重要的就是要注重口腔卫生，同时要营养均衡。保护牙齿必须从日常生活开始，必须早晚刷牙，饭后漱口。早晚刷牙需要3-5分钟，有些人把牙刷在嘴里过一次。那个情况对口腔卫生很不好，不能完全全方位地刷牙。而且需要适当的营养，如果有适当的营养，萌出的过程中牙齿会更加坚固，牙齿上产生的畸形有可能会减少。 建议求美者要定期的去专业的医美机构进行检查，并且平时要少吃含糖量较高的食物，而且夜晚一定要记得刷牙。
烤瓷牙和自己的牙齿在一起再做美白通常不会不一样的，可以通过超声波洗牙的方式来改善。如果出现影响到了个人的美观，通常可以到正规医院的口腔科，做超声波洗牙，能够有效的去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的效果，可以很好的改善个人的形象。在做超声波洗牙的时候，要有专业的医生来操作，能够减少对牙齿的损伤，以免影响到正常的咀嚼功能。平时要注意合理的饮食，要以清淡的食物为主，尽量减少吃含色素的食物。