热姜水一般不能去除牙石，可以通过超声波洗牙的方法改善。超声波洗牙通常是利用超声波的高频率将牙齿上的牙结石震碎，并且使其脱落，能够有效的去除牙结石或者是牙菌斑，从而减少口腔疾病的发生，需要每半年或者是一年左右洗一次牙齿。平时还要注意口腔的卫生，养成良好的刷牙习惯。
洗牙的话，价格在300-500，建议在正规的医院进行处理，因为可能会有一些出血，出血的话就会有一些传染性的疾病感染，在正规医院消毒设备比较完善，能够杀死一些传染性的病毒，艾滋病病毒乙肝病毒等。
洗牙大概需要800元到1000元左右，当牙石位于牙龈上方或平齐龈缘时，需要采用超声波洗牙术，利用超声探头清理牙石，当牙齿表面有色素沉着，烟斑较多，或者有散在小块牙石，可采用喷砂技术，将粉末状砂盐喷射至牙面清理牙垢。
深度洗牙对牙齿清洁有必要。在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品，洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。
通常情况下，口腔科是可以进行牙齿洗涤的，一般利用的是超声波洁牙仪器进行洗涤。超声波洁牙又名龈上洁治术（俗称洗牙）指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。超声波的机械振动可使水流形成特有的超声汽泡，利用超声汽泡破裂瞬间所释放的强大超声能量，松解顽固的牙结石。建议：洗牙后的48小时之内不要喝含色素很高的食物，少吃过冷，过热的食物，三天之内不要进食过于辛辣，或过于酸冷的食物。
众多洗牙方式中，用超声波洗牙的方式最好。由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙龈般牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。超声洁牙机是由超声波发声器和换能器组成，发生器发出的电磁振荡，将功率放大，换能器将高频电转换为超声振动，振动的频率打20万到4.5万赫兹，通过换能器工作头的高频振动，将附着在牙齿表面的牙石去除，以此达到清洁牙齿的效果。建议平常多注意休息，避免熬夜，养成良好的作息规律，闲暇之余可以适量运动，有助于提升免疫力。同时如有不适症状时最好及时去医院专科诊治，以免耽搁病情。
