牙龈反复发炎肿痛和上火有一定的关系，多喝温开水，多吃水果蔬菜，补充维生素C，平时在饮食上要注意保持清淡，不吃辛辣，过冷过热，油腻等刺激性食物。保持口腔清洁，也可以吃些抗生素的药物进行治疗。
智齿发炎疼痛一般可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物进行改善，必要时还可以通过根管的方式进行治疗。智齿发炎疼痛可能是患有牙髓炎的原因造成的，因此需要服用消炎止痛的药物，如果比较严重需要及时的进行根管治疗，杀死局部的有害神经，然后再进行树脂的填充，减少细菌滋生。
牙根发炎如果是急性的根尖炎症，会有明显的疼痛，要快速止疼，应当是进行紧急的牙科处理，要在局麻下开通髓腔，建立根管的引流通道，使得根尖的渗出物和脓液，通过根管来得到引流，这样能够缓解根尖的压力来解除疼痛。
问题分析：根据你的描述考虑应该是有炎症的情况存在的，需要采取药物进行消炎抗菌治疗。
指导建议：局部用碘伏涂抹或者其他的消炎软膏涂抹，再口服抗生素的药物，例如头孢克肟、左氧氟沙星胶囊，疗程一周左右。这段时间注意休息，减少走动，饮食清淡，忌烟酒。
严重的可以出现自发性的出血，一般可以通过洗牙的方式来进行治疗，清除附着在牙体表面的牙菌斑和牙结石，使牙面变得光滑减少对牙龈的刺激，或者是使用复方硼砂溶液或者是复方氯已定漱口水进行漱口。
脂肪瘤发炎红肿疼痛可能是恶性转化等异常情况，去医院进行脂肪瘤的病理检查，以免错过治疗方法。机会，必要时需要进行手术治疗，肪瘤中有炎症和发红的症状，就随着时间的推移脂肪瘤变得越来越长，并且疼痛会随着年龄的增大而增强。
