牙齿松动吃多吃芹菜等粗纤维食物可以固齿,韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效,原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候,粗纤维能摩擦牙齿,从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。
牙齿松动以后一般不能自己恢复,需要到正规医院的口腔科进行检查,看看是什么原因引起的牙齿松动。常见的原因是牙周病,牙周病的松动是因为牙槽骨发生炎症,而出现萎缩,使临床牙冠变长和冠根的比例不正常,因此出现牙齿松动。
牙齿松动主要是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,导致的牙菌斑,牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎,表现为牙龈萎缩,疼痛不适。可以到当地医院口腔科进行牙周序列治疗,改善缓解症状,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙。
牙齿松动治疗首先建议到专业的口腔科进行查看,因为牙齿松动也分好几个类型,比如如果是外伤引起的个别牙齿松动,那么可以通过牙周夹板固定周围牙齿,连同外伤牙齿一起固定的办法,从而使外伤牙齿得到一个类似于石膏固定的效果,来缓解其松动。
牙齿松动了要看松动的原因。如果是由于比较重的牙周病引起的牙齿松动,可以进行牙周治疗。如果牙齿松动的非常厉害,有明显的牙槽骨吸收,这时候牙周病已经很严重,应当尽早将这种比较严重牙周病的牙齿拔除,防止它再对周围的牙齿造成影响。