嗓子不舒服一般可以艾灸天突穴。具体分析如下：
服可以艾灸天突穴，可以采取仰卧的坐姿，如果是在脖子上，可以用手指沿着咽喉向下，在锁骨的正中央有一个凹槽，这个凹槽是一个穴道。在这个穴位上，可以在进行吞咽的同时进行推拿，这样可以缓解喉咙的痛苦和炎症。或者是用热敷的方法，用生姜片来做穴位的按摩，可以起到一定的促进作用。在日常生活中要多饮水，尽量不要到人口稠密的地方。
针灸是一种无创的疗法，效果很好。胃部不适可以按内关穴、中脘等穴，均为缓解胃部疼痛的最佳穴。
内关穴位于手腕横纹上二尺处，中脘穴位于剑突下四尺处，还可以为足三里穴按摩，这是一处健力点，对于胃炎、胃病、气血不足等疾病都有很好的治疗作用，但是患者需要在专业医师的指导下进行。另外，如果患者身体不适仍然持续，需要及时前往正规的医院进行治疗。
可以通过用鼻子闻一下唾液味道来判断是否有口臭。用手将鼻子和嘴捂住，使呼出的气体能够被鼻子很好地闻到，从而判断是否有口臭。观察舌头颜色，如果舌头的内侧呈白色，就意味着是存在口臭的。观察是否有蛀牙，有时候牙齿的腐烂也会使口腔存在异味。
肚脐眼上面一拳考虑是胃的问题，胃不舒服多表现为腹胀、腹痛、反酸嗳气、恶心等，可以采取以下几种治疗方式：
1、饮食上要注意清淡、易消化如小米粥、面食等不仅可以保护胃黏膜还能够中和胃酸，缓解腹痛、反酸嗳气等现象。
2、可以服用胃黏膜保护剂如香砂养胃丸、香砂六君子、养胃舒颗粒。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
去专科医院或三甲医院。补充大量的果蔬中维生素，蔬菜和水果含有丰富的维生素成分，有利减少皮肤脂肪的分泌，对青春痘的愈合有好处，日常生活中如果常常的吃就可以有利青春痘的康复。患者在日常生活中应该多吃蔬菜和水果，多补充维生素，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品，避免过多的油脂分泌而堵塞毛孔。
可能是肛周脓肿、肛管炎、肛裂等疾病引起的不适，去医院的肛肠科做个肛门镜和血常规检查。可以选择双氯芬酸钠内塞，可以起到消炎止痛的效果。同时便后用高锰酸钾溶液坐浴五到十分钟，可以起到清热利湿的作用。
