吃瓜子上火嘴唇上起泡暂时不要吃瓜子，可以喝一些菊花茶降火，在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因。
瓜子菜即是马齿苋，性寒，味甘酸，可以清热消炎，是一种天然的抗生素，含有钾元素，可以利尿，降血压，保护血管健康，还含有脂肪酸，能够降胆固醇及甘油三酯，起到保护心脏，预防血栓的功效，马齿苋还可以调节人体内糖的代谢，促进胰岛素的分泌，有辅助降血糖的功效，此外，马齿苋中还含有胡萝卜素，硒元素等成分，不仅能够延缓衰老，能够防癌抗癌。
妊娠期间适当吃一些生瓜子对胎儿是有益的。瓜子含有植物固醇和磷脂，预防人体胆固醇过多，能够防止动脉硬化，预防妊娠期间高血压的发生，调整脑细胞代谢，有助于睡眠，从而有利于胎儿生长。其含有的钙质可以促进胎儿骨骼发育，其含有维生素E，可以提高机体免疫力。还可以适当吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。
做完人流，吃一点点辣的情况下，是不建议的。
一般情况下，人流后，建议饮食尽量清淡，营养均衡。不要吃生冷辛辣刺激的食物，太甜太油腻的食物，或者对身体不好的食物。建议饮食尽量清淡，营养均衡，并且一定要好好休息，不要同房，不要剧烈运动，避免磕碰。一般情况下，如果打完人流，十天之内，少量出血和轻微腹痛属于正常现象。如果你说出血超过月经量或者时间超过十天，就要认为是异常。一般情况下，需要及时去医院体检。如果有宫内妊娠组织残留，可以考虑给予药物治疗或生物电反馈治疗。如果没有异常，可能需要给予促进子宫内膜生长的治疗。
孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。
瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素，对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处，对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸，吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物，另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健，注意保持良好的心情。
