当归可以补血活血，对月经不调是非常有好处的，有着暖宫的功效。桂圆肉中的铁含量比较高，可以用于贫血的治疗，桂圆肉属于温热的食物，对宫寒有着很好的效果，但是不适合孕妇以及小孩子们食用。
吃粗粮好处有长久食用可以防止热性病的产生，如糖尿病、癌症、高血压、伤风等。还可以防治心脑血管疾病粗粮与防治糖尿病。也可以医治便秘。坏处就是粗粮吃得过多，影响消化，因为粗粮里面含有较多的纤维素成分，过多食用粗粮会导致上腹胀，影响食欲，严重的还会导致肠道阻塞、脱水等症状。
怀孕热性的食物不可以吃。
一般情况下，女性在怀孕后可以多吃优质蛋白，可以起到提高身体的抵抗力，促进宝宝的生长发育的作用。但是孕妇需要避免食用韭菜，木耳，螃蟹等热性的食物，因为这些食物具有活血的作用，而在胎盘没有形成时食用这些食物是有可能流产的。
另外，在平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要剧烈运动，有利于身体健康。
羊癫疯是一种脑部神经系统的疾病不管是什么疾病的治疗只要是治疗以后就需要做出有效的护理对于羊痫风疾病也是一样的们应该重视羊痫风疾病的护理因为这是对病因有着很大的帮助的平时护理癫痫病应注意一下几点：1、出现前驱症状立即采取安全保护措施迅速将其平卧于安静舒适的床上头侧向一边避免各种不必要的刺激。2、羊痫风的护理要保持呼吸道通畅及时清除分泌物及痰液防止呕吐误吸同时松开衣领腰带。
手掌骨折可以吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，鸭肉，同时还可以配合多吃鸡脚猪蹄蹄筋类食物，同时平常还要多吃蔬菜水果，这些都对骨头生长有好处，还可以配合吃点药来治疗。
