牙齿特别不齐特别乱可以通过佩戴牙套或者矫正器的方式来改善，如果牙齿特别不整齐而且又乱，可能是口腔看起来不太美观，影响到口腔的形象。可以到正规医院口腔科进行检查后，通过佩戴钢丝牙套以及矫正器的方式，通常可以达到矫正牙齿的效果，矫正牙齿期间要做好口腔的卫生。
当牙周病比较严重的话，会导致牙齿的松动，牙槽骨的吸收，牙龈的萎缩，甚至是很大的错位，这时就要把牙给拔出来了。
因此，对于牙周病较重的患者，要及时的进行根除，不出现明显的松动现象，牙槽骨的吸收和牙龈的退化并不是很严重，需要进行牙周手术，保守治疗，尽可能的减少拔牙，剩余的牙可以选择用牙套或者是松牙固定。
失眠、做梦、心烦的处理方法如下：
1、心乱失眠属于西医的焦虑范畴。治疗方面可以结合中医、西医、心理咨询进行。中医的心乱分为阴虚、阳虚、气虚、痰热、阴虚热、阴虚痰、肾虚等。根据辨证不同，采用不同的中药配方进行内服治疗。
2.对于西医，可以根据患者的病情选择抗焦虑药或植物药。此外，还可以使用心理咨询等更环保的治疗方法，缓解患者相关工作或生活压力引起的失眠和烦躁。患者首先从自调节开始，确立正确的指导方式，加强相关体育锻炼，可以缓解症状。如果不是，就要接受治疗。
成人可以矫正牙齿，需要到正规的口腔医院来做矫正治疗。矫正牙齿是没有明显年龄限制的，在任何年龄段都是可以做矫正的，但是越早矫正效果会越好，在成年的时候做矫正，矫正的速度可能会比较缓慢，大概需要两年到三年左右时间才可以达到完全的矫正效果。可以通过佩戴牙齿矫正器的方法来做正畸治疗，主要包括了隐形牙套和钢丝牙套两种。矫正牙齿期间要注意口腔卫生，还需要定期到医院做复查，及时了解牙齿的恢复情况。
需要尽早进行牙齿充填，如果牙齿的龋坏部分不大可以把龋坏部分去除后充填，如果坏到一定的程度，接近牙神经就需要安抚牙神经，生活中需要适当使用盐水进行漱口消毒处理。
三十几岁通常还可以做牙齿矫正的，但是存在一定的难度。牙齿矫正的最佳时期，通常在12周岁到15周岁之间，错过了最佳时期，一般也可以进行矫正的。成人牙齿矫正的方式有很多，比如普通的金属脱槽矫正、透明陶瓷托槽矫正、隐形吐槽矫正等。不同的矫正方式存在着不同的优势，建议选择正规的医院，可以使治疗的效果更显著一些。平时要做好口腔内的卫生，不要吃生冷硬的食物，以免引起牙齿刺激。