摘牙套牙齿变黄可以采用冷光美白的方法进行美白，能有效改善牙黄的状态。摘牙套后牙齿变黄，可能是由于局部细菌形成牙结石或者牙菌斑导致牙齿变黄。可以选用冷光美白方法进行牙齿美白，术后牙齿会有轻微的酸软感觉，短时间内不要食用刺激性食物，比如过凉或者过热的食物容易导致牙齿受损。
正畸关缝后需要3个月左右摘牙套，摘牙套后需注意正确的戴用保持器。多种正畸矫治法包括固定矫治或隐性矫治等，均是通过矫治力将牙齿从原来的位置移到新的位置，进而使牙齿颌骨位置发生改变。去除矫治力后，牙齿颌骨有恢复到原来状态的趋势，此趋势两年内最甚。因此，需遵医嘱正确戴用保持器，每天或夜间使用。此外，还需注意保持口腔卫生，进食时不能戴用保持器。建议求美者到正规医美机构进行复诊，要按医生规定时间配戴保持器，在进行矫正后要戴一段时间保持器，牙齿才能够最终矫正成功。
如果牙套已经卸了很长时间的话，建议最好去口腔科咨询医生，如果牙套合适的话是可以重新再戴上矫正的。矫正牙齿保持器则是将牙齿牢牢固定在它应有的位置上，进而影响到用牙咬合习惯，这样在今后摘掉保持器之后，既能够看到整齐的牙齿，也拥有了正确的咬合习惯。不要用牙齿或用手摸保持器，如果感觉到保持器有松动的情况，需要到医院让医生再重新调整一下，还是可以重新佩戴的。建议首先要保证牙齿的清洁卫生，而且还要定期刷牙，特别是每天早晚吃完饭之后也要漱口，这样清理的更干净一些。
摘牙套一般不痛，不用特别的担心。在摘牙套相对来说是比较简单的，一般是在专业性质的下巴牙套摘下来，所以不会有疼痛感。在摘牙套以后还应保持口腔的卫生清洁，每天早晚注意消炎，一般有助于减少口腔的细菌残留，通常有利于口腔的恢复。在粘牙套以后可能还需要遵照医嘱再保持器，通常可以起到保护牙齿的作用，还可以保护牙齿的稳固性，可以减少牙齿出现反复。平时在饮食上尽量不要吃过于坚硬的食物，可以多吃一些较软的食物，可以减少对牙齿的损伤。
戴矫正牙套之前的牙齿拔掉之后戴了假牙套通常需要做好日常的护理，也要注意日常的饮食。戴矫正牙套能够改善牙齿排列错位的情况，使牙齿更加的整齐，如果口腔牙齿拔掉了，而且带了假的牙套，需要注意做好口腔日常的清洁，护理也要注意饮食，不要吃太黏以及太硬的食物。
戴牙套最快大概需要在两年到三年以后才可以摘下来，具体时间根据修复程度决定。牙套就是矫治器，可以通过戴牙套对牙齿问题进行矫治。如果求美者的牙齿突出比较轻,大概两年就能够摘下牙套,如果求美者的牙齿畸形程度比较严重,大概需要三年才可以摘下牙套。求美者矫正牙齿一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。戴牙套后最好吃半流质或容易吞咽的食物。缓解牙痛，牙痛消失后，一定要注意恢复日常饮食，避免因少吃甜食而影响咬合肌的运动。